こんにちは！
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k.kです。
11月も半ばになり急に冷え込んできましたね。
しかし運動をするにはちょうど良い気温です！！
テニスやゴルフを楽しんでるお話もよく聞きますが久しぶりの運動で怪我をされたかたも来院されています。
テレワークなどで普段以上に動かない生活が続いているので以前よりも準備体操・ストレッチは念入りにやるように心がけてくださいね
ストレッチの簡単なやり方の冊子もあるのでご自由にお取りください。
夕方〜夜にかけて混雑する傾向にあります。
予約をしてから来院いただけるとスムーズにご案内できるのでオススメです。
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Tel:0466-47-8768
11月は祝日があるためこの赤い数字の日が休診となります。
よろしくお願いします。
