よりよく、コーチング受けるには➡︎コミュニケーションで大切な事
私は、
コーチングをする一方で
コーチングも受けています。
最近、凄く、本質的な変化を迎えていて、
なぜ、それが起きているかについて考えてみました。
以下の３つの状態でいると、どうやら
クライアントが色んな体験をする様です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
💡本音
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
話している事や話す心の在り方が本音である事です。
これは、必要不可欠な要素です。
勇気を出して、コーチに全てを預ける事からコーチングは、始まります。
もちろん、コーチもクライアントが本音でいける様に本音で関わります。
お互いを信じる事です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
💡間を怖がらない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コーチからの質問への答えが時に、すぐ出てこない事があります。
そんな時は、その質問を考える事をオススメします。
その時、沈黙の時間が流れます。
それを怖がらないで、クライアントが自分の考える時間として使えば良いと思います。
コーチングで大切なのは、自分の振り返りです。
あなたに有効な時間にしてください^_^
日常においても、間を怖がらない事でゆったりした時間が流れる事もあります。
なので、敢えて沈黙に身を任せてみましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分の課題にど真ん中から浸かる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後に、本音で話したテーマに対して
本気のコーチは、時に手厳しい質問を投げかけるかもしれないです。
例えば、辛かった事を思い出して、その時の感情を感じてください。
などです。
その問いにどうか、真っ向から向かってください。
怖いと思います。
でも、そこがあなたの大切な気付きを得る機会になり得ます。
暗闇に身を投じて、真っ向から進むと
光が見えます。
信じてみてください。
あなたのブレイクスルーを期待してます！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後に
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コーチは、クライアントを愛してます。
どうか、クライアントもコーチを愛してください。
お互い愛があるだけで、そこに平和が生まれます。
人は、それで進めると思います。
共に進みましょう^_^