僕は思うんです。
自分が変わりたいと思うなら変われる。
と。
でもそれにはまず、どんな自分でも認めてあげること。
これがなによりも大事なんじゃないかなと。
いやでもどうやって？ってなりますよね。そりゃなりますよ！
このように考えて見るとどうなるだろう。
自分の性格というのは
「プログラミングされた思考や行動のパターンである」
ということ。
例えば
LINEを送って相手からメッセージが返ってこない時どんな事を考えますか？
・怒ってるのかな？
・自分なんかしたかな？
・嫌われてるんじゃないか。
・忙しいのかな。
・単純に忘れてるだけかな。
考え方は人それぞれですが、あなたはどんな理由が浮かびましたか？
それこそがプログラミングされた自分の思考のパターンです。
ちなみに私はめちゃめちゃ不安に思うタイプです。
変なこと送っちゃったかな。
気に障ったかな？って何回も読み返します。
実際今このブログを書いてる時も同じ思考です。
大丈夫かな変なこと書いてないかなって読んでは書き直しを繰り返してます。
これが私のパターンです。
一回ネガティブを一周してしまうのです。
その時に「あっ！また一周してるな」って考えながらポジティブ側の思考も引っ張るのです。
「忙しいだけだね」「いやいつもそんな携帯見ないだろ俺だって」「モーマンタイ」「こんな不安になってる俺暇ぁぁー」などなどそりゃありとあらゆる思考を駆け巡るわけで。
でもってそんな自分も認めるんです。
「うわぁー俺人間やってるー^_^」って。
これが自分らしさだなって。
実際LINEの場合は返信返ってきたら普通だったり、勘違いだったって事が大半です。
みなさんもそうだと思います。
不安やネガティブな思考が出てきたら、一回考えてみてください。
あ、またパターンが出てる。
思考を変えてみよう！と。
この繰り返しで過去にプログラミングされたパターンは書き換えられ、思考や行動が変わるわけです。
思考が変われば行動が変わる行動が変われば未来が変わる。
ネガティブな考えも可愛くみえてきたり、ちっぽけに思えたり、少し未来が明るく思えるのではないかなと思うわけです。
急にできることではありません。
ゆっくりマイペースでいいのです。
自分の歩幅で自分の人生を。
あなたは一人じゃない。
共に気楽にいきましょう。
なんて読んでは書き直しを繰り返し、これを発信することで、誰かの「何か」になれれば幸せだという思考パターンでビビりながらも発信するわけです。
そのネガティブ、神経質、気にしすぎなパターン。あなただけではありませんよ^_^
では今日も笑顔で「大空港」撮影いってまいりま！！！