マッスルメモリー #day173〜176

マッスルメモリー　#day173〜176

本日も筋トレ日和！

筋肉休暇を挟みながら筋トレ！

もうすぐ筋トレ初めて6ヶ月が経つ。

変化が凄い！

朝食はいつも通り

白米150g 目玉焼き2個　サバ缶

食後はマルチビタミン！

マルチビタミン ミネラル VITAS VITAPOWER 公式 120粒 ビタミン剤 マカ 亜鉛 ビオチン ナイアシン ビタミンC 葉酸 筋トレ トレーニング サプリメント GMP認定 栄養機能食品 肌荒れ 疲れ バイタス ビタパワー 日本製 メンズ ボディビル 送料無料

筋肉を休めた後は快調！

ここ数ヶ月、ジムに行く時間が変わって

人が増えた！自分を高めてる人が多い空間は

熱気があっていい！

筋トレ中はEAAにクレアチン！

【マラソン限定！ポイント10倍】VALX EAA9 500g [アンチドーピング認証済み] 山本義徳 ベータアラニン 3000mg 国産 サプリメント コーラ風味 パイナップル風味 青りんご風味 バルクス イーエーエー ナイン 男性 女性 ダイエット 筋トレ BCAA オススメ 送料無料

【マラソン限定！ポイント10倍】VALX クレアチンパウダー 山本義徳 150g クレアチン クレアピュア100%使用 サプリ ダイエット 筋トレ ワークアウト オススメ 男性 女性

昼と夜もいつも通り

白米200g 鶏胸肉200g ブロッコリー

間食はプロテイン！

良き1日！

【マラソン限定！ポイント10倍】【VALX ホエイプロテイン】1kg 11種類の味から選べる チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 スイカ 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性 美容