マッスルメモリー #day97

マッスルメモリー　#day97

本日は筋トレ休暇！

朝食はいつも通り

白米150g 目玉焼き2個　サバ缶！

食後はマルチビタミン！定着してきた。

マルチビタミン ミネラル VITAS VITAPOWER 公式 120粒 ビタミン剤 マカ 亜鉛 ビオチン ナイアシン ビタミンC 葉酸 筋トレ トレーニング サプリメント GMP認定 栄養機能食品 肌荒れ 疲れ バイタス ビタパワー 日本製 メンズ ボディビル 送料無料

「神メンタル」読了！

脳にかなりいい栄養を与えられた。

全てはメンタル！自分が作り上げた！

今後の人生の行方が楽しみ！

昼と夜もいつも通り

白米150g 鶏胸肉200g ブロッコリー

間食はプロテイン！

良き1日！

【ポイント5倍！5/22 11時59分まで】【VALX ホエイプロテイン】1kg 12種類の味から選べる チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 スイカ 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性 美容