突然ですが
あなたは何かに
依存してしまうことはありませんか？
占い、自己啓発
SNS、YouTube、恋愛、他人の評価
もちろん
これら自体が悪いわけではありません
私自身も
占いや引き寄せの法則について
色々と調べてきました
ただ
最近ちょっと面白いことに
気づきました。
今日はそんな「依存」と「潜在意識」のお話です
1．結論結論から言うと
「外側に答えを探し続ける状態」は
潜在意識に『まだ足りない』
という前提を与えている
可能性があります。
もちろん、
「占いを見るな」
「本を読むな」
「YouTubeを見るな」
という話ではありません
大切なのは、
「答えを得るために探しているのか？」
それとも
「楽しむために見ているのか？」
という違いだと思っています
2．理由
例えば
「どうすれば願望が叶うんだろう？」
「もっと効果的な方法はないかな？」
「この人の方法なら叶うかもしれない」
「いや、こっちの方法のほうが正しいかも」
こんな感じで
次から次へと情報を探しているとします
一見すると
「願望実現のために努力している」
ように見えます
しかし
潜在意識という視点から見ると
「今の自分には答えがない」
「今の自分には足りない」
という前提から行動しているとも
考えられます
すると、「足りないから探す」
↓
「探しているから、足りないものに意識が向く」
↓
「さらに探したくなる」
という循環が起こる可能性があります
これが
依存につながることも
あるのではないでしょうか
3．具体例例えば、占いを例にしてみます
最初は、
「今日の運勢を見るの楽しいな」
くらいだったとします
これは単純に楽しんでいる状態です
ところが
「今日、あの人から連絡が来るかな？」
↓
「来るって出たけど、本当に来るかな？」
↓「もう一回占ってみよう」
↓「別の占い師にも聞いてみよう」
↓「やっぱり不安だから、また占おう」
となってくると
いつの間にか
「自分で決める」より
「外側から答えをもらう」
ことが重要になってしまいます
これは占いに限りません
自己啓発でも
「もっと良い方法があるかもしれない」
と思って本を買い続ける
引き寄せの法則でも
「もっと強力な方法があるかもしれない」
と思って動画を見続ける
SNSでも、
「誰かに認めてもらいたい」と
思って反応を確認し続ける
もちろん
それ自体が悪いわけではありません
問題なのは
「それがないと安心できない状態」
になっているかどうか。
ここが大きな違いなのではないでしょうか
そして
私自身も最近、
「既にある」という考え方を実践していて
以前よりも
YouTubeやTikTokなどで
答えを探し続ける時間が減りました
「もっと探さなきゃ」ではなく
「もう今ここにあるものを楽しもう」
という感覚です
すると面白いことに
情報を探すこと
自体が目的ではなくなってきました
必要なら見る
楽しそうなら見る
でも
「これを知らないと願望が叶わない！」
とは思わなくなってきました
4．結論
依存をなくすことよりも
「なぜ、それを求めているのか？」
に気づくことが
大切なのかもしれません
楽しみたいから見る
学びたいから読む
参考にしたいから占う
これは全然いいと思います。
でも
「これがないと私は大丈夫じゃない」
「これを知らないと願望が叶わない」
という状態になっているなら
一度立ち止まってみる
そして
「もしかしたら
私は既に持っているのでは？」
と考えてみる
外側に答えを探し続けるのではなく
「自分の中には、もう答えがある」
というところから始めてみる
すると
「依存して探す」
から「必要なものを楽しんで選ぶ」
へと変わっていくのかもしれません
私はこれも
「既にある」の一つの
面白い使い方だと思っています。
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