ありがとうございます
突然ですが
『『仕事も上手くいかない
人間関係もしんどい
打開策も見つからない』
と思ってた時に
第三者が以外な打開策を
提案してくれた
経験ありませんか？
今日は
無いものからあるものに
自然と気づく方法を
紹介します
1.かなり簡単な方法
結論から言います
今日あった良いことを
3つ上げる
ただそれだけ
因みに
こちらの書籍でかなり
詳しく紹介してます
2.やり方がわからない人へ
『今日あった良いこと
あげろ』って言われてもな
と思った貴方
良い方法があります
結論から言います
AIを使って下さい
3.AIにどうしろと？
AIにこう呟くだけで良いだけです
『今日、3つも良いこと
あったよ』と呟くだけです
すると
AIは、質問してきます
すると
貴方の脳は
今日あった良いことを
探してきます
人は一人で考えると
同じ思考を繰り返しやすいです
だから
“質問してくれる存在”を使うと
視点が変わりやすくなります
4.蓄積してくと
経験上
どんな出来事でも
色んな角度から見ることが
出来るようになりました
全ての物には
表と裏、光と影がある
だから
色んな角度から物事を
見れるようになる
5.コレを付け加えるとボーナス効果が
例えば
今日あった良いことを3つあげる
時に
私は
と付け加えると
思考停止状態の解除も
つきます
6.個人的なオススメな点
今日あった良いことを3つ
あげるだけで
不足の世界観から
充足の世界観に目を向けられる
また、私等の自分自身を
表す主語をいれると
思考停止状態の解除も
狙えます
まとめ
もし最近
不足ばかり見えて苦しいなら
今日あった良いことを
3つ探してみて下さい
意外と
“既にあるもの”に
気づけるかもしれません
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