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アラフォー専門、最後の復縁に導く
タロット師MASAです
久々の更新。今日は、自然のパワーを貰いに海へ行ってきました。
今日の本題；復縁を含む夢の叶え方
皆様、夢を叶えたいですか？
そしたら、順番があるので、説明しますね。
１．夢の叶え方には、順番がある。
どういうことか？それは、幸せになるには、順番がある。
１．健康→２．人とのつながり→３．社会的成功である。この順番が守らないと、夢は叶いません。余談ですが、精神科医の樺沢紫苑先生曰はく、精神や体を酷使した人間の行き着く先は、メンタルクリニックだと言います。
※樺沢紫苑先生、著書、「精神科医が見つけた３つの幸福より」
２．まずは、健康第1
先ほど、話しましたが、心身をないがしろにして、行き着く先は、将来の夢ではなく、メンタルクリニックです。なので、まずは、健康第1です。
ここでは、私が、実際にやっている、運気が上がる、健康方法をかるく、説明します。
詳しく、説明すると、ブログ1記事分になるので
１．朝は、１５～２０分の朝散歩
２．腸活
３．睡眠は６～7時間以上
３．人とのつながりでオキシトシンを
ずーっと孤独でいると、実は、人間、かなりストレスがたまる。そのストレスのレベルは、喫煙しているのと同じくらい体に悪い。なので、積極的に親しい友人や家族と関わりましょう。
もし、人と接するのが苦手なら、動物や植物でも可能です。
３．いよいよ社会的成功に向けて
心と身体も元気になり、人とのつながりを感じたら、いよいよ、夢に向けて行動しましょう。
当たり前ですが、行動しないと、夢は叶いません。
もし、行動できない時は、無理やりにでも行動してみることをお勧めします。
意外に人間、無理やり最初の1歩をすれば、意外に行動できたりします。
本日は、以上になります
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