筋肉痛

昨日は、マラソン教室をサボり

彼と一緒に運動公園を走りました(*´罒`*)

スゴク天気も良く

ジョグ日和！

エントリーしたフルマラソンもひと月切ったので

どうしても長い距離を走りたい！

と彼にお願いをし、一緒に走ってもらいました。

前日は、テニスの試合だった為

筋肉痛が辛く走り出しの5kmまでは

ものすごく体が重く辛かった(^^;;

テニスの疲労抜きも兼ねて

今日はユックリ行けばいい～

けど、お尻の筋肉が痛いよ～

と、独りでボヤきながらも

20km程走り切りました(´ε｀；)

終わって、ペースの確認してみたら

約5分40秒前後で走れてたみたい(°Д°)

まぁまぁのペースで終われてたから

良かった(^^;;

この日は、ロアッソ熊本の試合があるみたいで

うまかなよかなスタジアム周辺は、

サポーター&出店でいっぱいでした(≧▽≦)