今日はオフ…昨日胸～肩

今日は…何もしないと決めた日

仕事、疲れたし。。。

トレーニングも ちょっと休んで

明日の脚トレに備えたい

昨日の

人に 愚痴を言うことで

少しストレス発散出来たような…

今日のこと