脚トレ

午前中…メルカリ発送の

ドタバタで

1時間以上のロスをしてしまい

大慌てで ジムに向かった私です。

最後のスクワットマシンでのランジは

もう無理もう無理と

自分の心で叫びながらやりました。

たったの18キロですけれどね…