今日は…
色々と計画通りではなく
(昨晩遅くに、娘達と時間変更した)
朝から 娘の家へ
『紅芋タルトの食べ比べしてみる？』と
頂いた、お土産を
その場で食べることが出来ず
朝の キャロットケーキが
胃にもたれたのかな？ と思いましたが
そこから 益々、しんどくなって
昼ごはんに 【ドリア】を作る‼️と
言われていたので
(レストランで貰ったミートソースを使いたいと)
作ってあげて。。。
家族4人で(娘2人と旦那さん)食べ
ずっと、うだうだダラダラして
録画番組を見て
4人で笑って過ごしました。
元々、夕方集合の予定だったので
ゆっくりめ朝からジム行って
16時から メンテナンス行って
それから、娘の家に行く予定でしたが
結局、朝から娘の家に
集合して
メンテナンス行って
身体がしんどいので
そのまま家に帰ってきました。
とりあえず…
熱を測ったけれど
やはり
36.7℃ と 平熱
昨日の脚トレを全力で
やりすぎたかな…
メンテナンスしてる時に
『なんかコレならこの後ジム行けそう
』と
思ったのですが
終わって立ち上がったら
やっぱりしんどいので…
たまには、何も無い休日もアリということで
トレーニングは 清くオフにしました。
帰宅して、スーパー食欲がなかったけど
こんな日こそ
ちゃんと食べないと バテる
と思い
ジムに寄ろうと思って
持って行ったお弁当を…家で食べました。
食べかけ写メ📸
今日は、娘から良い報告も聞けて
めっちゃ身体はしんどいけれど
幸せな時間を過ごしました