れっつ☆かもしか

ここ数日の湿気っぷりは異常な程ですね

確かに暑いし蒸すんだけど、ただで岩盤浴これてラッキー

とか思っていたりするこんじゅです

雨の日は大体水泳を選ぶ癖（？）があるみたいで今日もとーたいでプール☆

本日は600mで泳ぎは終わり、残り400はゆっくりウォーキング

とーたい後、少しお腹に入れたくて、赤ワインにアサイー☆

しかし美味しいな（毎回言ってすみませんｗ）

大体ヨーグルトが一緒に入ってるの多いけど、なくてもいいかもｗ

アサイーおんりーでもOKです

そ、そして!!!　

かもしか（orガリ子）への道が本日からスタートします

素晴らしい情報を有難うございます

こんなテーピングでいいのかな？

とりあえず100均で買ってみました☆

こんじゅの体で実験です!!

ぐへへへへへへ☆

簡単に？痩せちゃう？かも？（←甘いｗ）