話題のダイエット♪いま流行のダイエット法といえば!!この2つ♪ 「ロングブレス」と「肩甲骨ストレッチ」 どっちも簡単なのでやってみた! 本日-0.5㌔o(〃^▽^〃)o どっちの効果かはわからないけれど、食事は普通で、生活もお休みモード。こんな日に減ることは皆無なのでうれしい~♪ どっちも気持ちいいのでしばらく続けてみようと思います。