王子の休日(´∀`)/  ウォーキング+焼肉&風のお昼やっちゃ~・・・ | 角刈り王子の障害者ブログ

王子の休日(´∀`)/  ウォーキング+焼肉&風のお昼やっちゃ~・・・

今回は 9時30分頃に
 
家に出て
 
ポケモンGOのドラクエ版をやりながら
 
お天気の方は、雨が降っていて
 
汗だ~らだらになるほど
 
役大体1㎞コース歩いた
 
家に帰り
 
休憩したあと
 
お昼にしました。
 
お昼は そこらにあったランチです。
 
そのあとは ガルパ&プロセカをしてました。
 
幕間ですビックリマーク
 
今回は 上の記事通りの
 
お買い物探索です。
 
ただただ ポケモンGOの 
 
ドラクエ版をやりながらのお散歩探索です。
 
役大体1㎞コースを歩いて
 
今回の 気まぐれお昼ビックリマーク
 
今回は これ これやってビックリマーク
 
 
今回は 焼肉風の炒飯で~す。にひひ
 
その作り方です。
 
まず最初に 今回の出来作のたれの作り方は
 
カレースプーンの量で焼肉のたれ
 
10杯練ニンニク&練生姜各2杯
 
ティースプーンの量で万能たれ4杯入れて
 
混ぜて完成やっちゃ~ビックリマーク
アップ ちなみに今回は 半分の量を使いました。)
 
お次に 玉子は 餃子のたれ味噌&醬油を入れて
 
混ぜて完了やっちゃ~ビックリマーク
 
最後に炒飯は ご飯を入れて炒めてる時に
 
さっき混ぜた玉子を入れて昨日作った調味料を入れて
 
混ぜてW粉ニンニク&にんにくフレークをかけて
 
完了やっちゃ~ビックリマーク
 
ちなみに 今回も フライパンには、にんにく油を敷きました。

 

今回も 炒飯は焼肉風だけど玉子は中華の炒飯だけどお味はとてもおいしゅう

 

お腹もいっぱい大満足の最高~ビックリマークのお昼でした~ビックリマークにひひ

お昼食べたあとは・・・ ガルパ&プロセカをやった午後でした~。

 

以上今回は ごちゃ混ぜ炒飯をお昼に食べて

 

そのあと ガルパ&プロセカをした

 

と言うお話しでした~。

 
以上 幕間でした~。
 
それと 今日は
 
午前中から
 
曇り空の
 
1日でもありました。

今日は此処まで

明日は 休みで~す。
 
 
 
 
さて 今日は何の日です。6月30日今日はハーフタイム+アインシュタイン+うちエコビックリマークごはんの日です。
          
                    以上 今日は何の日でした。