早起き

今朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めました。

目覚ましは６時５分に設定していますが、

５時半起床。はや…。

休日に寝溜めしている影響です。

いつもより少し早い新幹線（冬の期間限定…？）で今日は出勤します。

昨日から始めた朝バナナダイエット…

効果あるのかなぁ～。

膝が痛い原因の一つが、急激な体重増だと…。

痩せます(笑)

今週も頑張っていきましょう。