木曜は塾無しの日で、水曜がイオンのお買い物感謝デーで買い物も済ませたので、お昼に久しぶりにナポリタン作った。たっぷり作ったので、息子も満足したようです。
3食ガッツリ作ったら疲れた。私の場合、簡単なものを作るのは良いのだけど、洗い物が苦手なようです。食洗機と手洗いの二刀流なのだけど。
この日から薬で抑えてるけれど、久しぶりにそこそこしっかり生理が始まったこともあり、腹痛と頭痛が重めで、タイレノール飲んで午前中はゆったり家事をしました。
夕方に、整形外科のリハビリに行きました。
足の指を曲げるのを一生懸命頑張りました。めちゃくちゃ地味です。少しずつ足首も曲がるようになりました。
次回は診察なので、サポーターとか相談してみようかな。
金曜日も頭痛がありタイレノールを飲んで、朝は少し貧血気味で横になりましたが10時過ぎたら活動できました。
かなりセーブされた生理なのだけど、仕事だったらなんとか行けるかなくらいでした。ディナゲスト飲んでなかったらもっと重いので無理です。
午前中のうちに買い出しに行って、お昼はお弁当で楽させてもらって、息子は塾に行きました。
最低限の掃除をして、授業準備の時間がしっかり取れました。文系の生徒さん向けに、解答欄を穴埋め式にしてみた。思いの外時間かかった。
高3の数ⅠAの受験編の問題集を解きました。私は、このくらいのレベルが好き。
なんとか親子ともにボチボチ過ごしてます。