準備万端？！

五時半からジムにいき

３０分走時速10ＫＭで完走(>_<)

あとは筋トレで身体をならし(*_*)


風呂で柔軟f^_^;


こんだけしてんのにいっこも強くならん(:_;)

だけどだけど


強くなりたいから


ガンバリマス(*_*)


いま現場（道場）に急行中(ノ゜O゜)ノ


努力を継続すると必ず成功する。
小学一年生のとき南平先生がゆうとったな～(>_<)
なぜかそれだけ大人になっても覚えてる(+_+)