ウォーミングアップ

今日は身体の調整する日です(*_*)



筋トレしたりスパーリングするとどうしても軸回転とか忘れてガチンコでやってしまいます(>_<)



ガチンコも大事ですが回転意識して練習することも必要ですね(＠_＠)


そこでゴルフです(＠_＠)



決してうまくはないですが力抜いて回転で打ったほうが綺麗に飛びます。どんな競技も共通していえますね


今日はけどサムイッス(┬┬＿┬┬)


飛ばないっす(∪o∪)。。。