ついに、200m平泳ぎ参戦
申告タイムが、3分29秒
目標は、3分20秒達成で焼肉GET
そんな中、私の両親、妹、鬼嫁、鬼嫁の母が観戦に
カッコ良いところ見せなくては
スタートリストを確認すると6コース
隣の7コースをみると、BOSSの名前が
よし、BOSSについて行こう
と思い、スタート台に
やはり、得意なスタートダッシュで反応1:00秒
BOSSについて行こうと思っていたけど、水の中に入ったら忘れてスタート
最初の50m44秒91で、少し早過ぎた
0ー50 44秒91
50ー100 49秒80
100ー150 50秒79
150ー200 52秒99
で、結果 3分18秒49
焼肉GET
リコお姉さま、楽しみにしています
振り返ってみると、やはり100mから体が動かなくなるし、やはり長水路は長い
もっと練習しなくては
ペース配分は本当に難しい
今後は、100m平泳ぎの参戦をして
1分25秒を目標にして取り組み200mの強化につなげよう
又、鈴鹿での200m短水路平泳ぎは、
3分10秒切を目標にして取り組んで行こう
終了後、BOSSとリコお姉さまと三人で名古屋飯を食べに行きました
ひつまぶし 熱田蓬来軒へ
店は人で一杯
あー、美味しかった
その後、鬼嫁と名古屋名物シロノワールを食べにコメダへ
あー、食べ過ぎた
明日からは、絶食して、ハワイを迎えなければ
iPhoneからの投稿
申告タイムが、3分29秒
目標は、3分20秒達成で焼肉GET
そんな中、私の両親、妹、鬼嫁、鬼嫁の母が観戦に
カッコ良いところ見せなくては
スタートリストを確認すると6コース
隣の7コースをみると、BOSSの名前が
よし、BOSSについて行こう
と思い、スタート台に
やはり、得意なスタートダッシュで反応1:00秒
BOSSについて行こうと思っていたけど、水の中に入ったら忘れてスタート
最初の50m44秒91で、少し早過ぎた
0ー50 44秒91
50ー100 49秒80
100ー150 50秒79
150ー200 52秒99
で、結果 3分18秒49
焼肉GET
リコお姉さま、楽しみにしています
振り返ってみると、やはり100mから体が動かなくなるし、やはり長水路は長い
もっと練習しなくては
ペース配分は本当に難しい
今後は、100m平泳ぎの参戦をして
1分25秒を目標にして取り組み200mの強化につなげよう
又、鈴鹿での200m短水路平泳ぎは、
3分10秒切を目標にして取り組んで行こう
終了後、BOSSとリコお姉さまと三人で名古屋飯を食べに行きました
ひつまぶし 熱田蓬来軒へ
店は人で一杯
あー、美味しかった
その後、鬼嫁と名古屋名物シロノワールを食べにコメダへ
あー、食べ過ぎた
明日からは、絶食して、ハワイを迎えなければ
iPhoneからの投稿
今週金曜日、ついにレインボーカップに出場
今回は、未知の世界の200Ｍ平泳ぎ
目指すは3分21秒
だって、リコ焼肉お姉さまとの勝負に勝たなくては
でも、まだ大会は50Ｍしか出たことないし、200Ｍは不安一杯
2日前にエルエストで100ｍ平泳ぎ泳いだら、1分31秒だった
やはり、少しづつ早くなってる
あとは、ペース配分だな・・・・
前半 50ｍ 45秒 50-100 50秒 100-150 55秒 150-200 50秒
で 3分20秒
名古屋の名物
ひつまぶし、手羽先、
味噌煮込みうどん、あんかけスパ、
味噌カツ、きしめん、えびフライ、
台湾ラーメン、カレーうどん、
名古屋コーチン、どて煮、
味噌おでん、天むす、モーニング、
ういろう、小倉トースト。
ＢＯＳＳ、りこお姉さま、お好きなものをオーダーしてください
又、今週3日働いたら、夏休み
今週日曜日からはハワイへ
2年前、夏休みに入ったとたん、新型インフルエンザになり旅行をキャンセルした苦い思い出と鬼嫁に怒られた経験があるので・・・・・
体調だけは気をつけよう
今回は、未知の世界の200Ｍ平泳ぎ
目指すは3分21秒
だって、リコ焼肉お姉さまとの勝負に勝たなくては
でも、まだ大会は50Ｍしか出たことないし、200Ｍは不安一杯
2日前にエルエストで100ｍ平泳ぎ泳いだら、1分31秒だった
やはり、少しづつ早くなってる
あとは、ペース配分だな・・・・
前半 50ｍ 45秒 50-100 50秒 100-150 55秒 150-200 50秒
で 3分20秒
名古屋の名物
ひつまぶし、手羽先、
味噌煮込みうどん、あんかけスパ、
味噌カツ、きしめん、えびフライ、
台湾ラーメン、カレーうどん、
名古屋コーチン、どて煮、
味噌おでん、天むす、モーニング、
ういろう、小倉トースト。
ＢＯＳＳ、りこお姉さま、お好きなものをオーダーしてください
又、今週3日働いたら、夏休み
今週日曜日からはハワイへ
2年前、夏休みに入ったとたん、新型インフルエンザになり旅行をキャンセルした苦い思い出と鬼嫁に怒られた経験があるので・・・・・
体調だけは気をつけよう
今日は、3週連続大会シリーズ最後のなみはやマスターズ 長水大会です
今週は、月末や台風で前回のＨ2Ｏ大会から練習出来ず不安一杯でした
台風の影響もあり参加人数も少なく棄権する方も多かったです
その中で、最初は、男子200mメドレーリレー（120歳区分）です。
マスターズで初めてのリレー
結果は、2分5秒59で優勝
僕は、平泳ぎで38秒71（リレーとはいえ39秒切達成）
めちゃくちゃ緊張したけど、楽しかったです
マスターズ大会で、初めてのメダルそれも、ＧＯＬＤです
Ｈ本さん、326さん、194さん ほんとにリレーメンバーに入れて頂きありがとうございます
感謝ですあの緊張感は、なんかやみつきになりそうです
その後、個人種目の50ｍ平泳ぎへ
今回は、スタート決めるぞと意識するも、結果は0.97
スタートから4ストロークはゆっくり伸びて泳ごう、そしたら最後まで体力持つかも
とゴールして掲示板を見ると・・・・・
38秒92で自己ベスト更新＆優勝
台風様、ありがとう6人中でしたが、早い人一人が棄権で運よく優勝できた∑(ﾟДﾟ)
でも、運も実力のうちというし、ラッキーでした
又、もっと平泳ぎの練習をして早く長水で38秒を切れるようになるぞ
その為には、スタート＆ひとかき、ひとけりの強化が急務だ
もっとキック力をつけなくては
沢山あり過ぎで、幸せ者だ
これからは、レインボーに向けて200ｍ平泳ぎの練習1本で行くぞ
今週は、月末や台風で前回のＨ2Ｏ大会から練習出来ず不安一杯でした
台風の影響もあり参加人数も少なく棄権する方も多かったです
その中で、最初は、男子200mメドレーリレー（120歳区分）です。
マスターズで初めてのリレー
結果は、2分5秒59で優勝
僕は、平泳ぎで38秒71（リレーとはいえ39秒切達成
）めちゃくちゃ緊張したけど、楽しかったです
マスターズ大会で、初めてのメダル
それも、ＧＯＬＤですＨ本さん、326さん、194さん ほんとにリレーメンバーに入れて頂きありがとうございます
感謝です
あの緊張感は、なんかやみつきになりそうですその後、個人種目の50ｍ平泳ぎへ
今回は、スタート決めるぞ
と意識するも、結果は0.97スタートから4ストロークはゆっくり伸びて泳ごう、そしたら最後まで体力持つかも
とゴールして掲示板を見ると・・・・・
38秒92で自己ベスト更新＆優勝
台風様、ありがとう
6人中でしたが、早い人一人が棄権で運よく優勝できた∑(ﾟДﾟ)でも、運も実力のうちというし、ラッキーでした
又、もっと平泳ぎの練習をして早く長水で38秒を切れるようになるぞ
その為には、スタート＆ひとかき、ひとけりの強化が急務だ
もっとキック力をつけなくては
沢山あり過ぎで、幸せ者だ
これからは、レインボーに向けて200ｍ平泳ぎの練習1本で行くぞ