久びさ練

今日は、一週間ぶりの練習

ハワイから体重は1.5キロ増量中

気合いを入れてboss、リコ姉と一緒の時間に行くも撃沈

腕は、すぐパンパンになるし、ついていけないし、体は重いし早く戻さなくては

結局、2000m強泳いで終了。

今週から、鈴鹿に向けて練習を頑張って行こう

今日の夕食は、CoCo壱番屋

あー、美味しかったブヒ



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秋スィーツ

今日は、鬼ワイフの実家でまったり

栗きんとん で～す

まじ、うまし

何個でも、食べれるけど高いから
食べすぎると怒られる



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名古屋到着

あ～、夢のワイハも終わってしまった

明日は、名古屋でゆっくりして、
夜大阪へ帰ります

日曜日エルエストへ行くぞ



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アロハ最終日

昨日の妹の結婚式も無事終了

又、鬼ワイフが、昨日のブログの皆さんのコメントがお世辞とわかりながらもかなり嬉しかったらしく、エンジェルワイフに変身しました

皆さん、ありがとうございます

今日は、昼から天国の海と言われているカネオヘ湾へ行きました

そこで、有名なレナーズのマサラダを食べました

わかりやすくいえばドーナツなんだけど、油っこくなくもちもちしておいしくておいしくて２個食べちゃいました

ホテルから車で40分、船で10分ぐらい行ったところにあり、野生の亀が近づいてきて触ったりしてとても楽しかったです

シュノーケリングや船の中でBBQも、美味しく満足です

その後、お土産を買いに行ったりして過ごしました

夕食は、

これは、パスタと書いてあったから頼んでみるも《そうめん》みたいであまり•••ゴメンなさい

帰りに有名なチーズケーキを買って終了

僕は、気になっていたスニッカーズアイスを食べました

Ｉ4DX確定です

しぽ、りこ姉どうしよう助けて


おやすみなさい

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アロハ二日目

現地時間22時15分


今日は、減量の為、少食にしました

又、沢山ウオーキングをしてダイエット


ホテルのサービスで少しを

海辺を散歩

夕食は、ハードロックカフェ

明日は妹の結婚式


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二日目ワイハ

今日の朝食はホテルのビュッヒェで

その後、アラモアナショッピングセンターなどへ買い物

ウォールマートでは、ダイエットコーラ350m×24本が7ドル50セント
日本円で、1本24円安～い


昼食は、パンケーキで有名なお店へ

鬼ワイフ登場

シロップは、三種類《メイプル、グワバ、ココナッツ》

美味しいけど、量多すぎだ～


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口直しスィーツ②

今日の最後のスィーツ

shave ice

マンゴ、パイナップル、オレンジを選んでしまった為に、色の変化みせれず

でも、サラサラでお口サッパリ

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ハワイ一日目

歩いていたら、発見



Ｉ1の先祖が

アラモアナショッピングセンターで小腹が減ったのでフードコートで


ビザ2枚とラザニア注文


え！



大変！



サラダ3つにドリンク3つ


ドリンク2個とサラダ2個でいいと伝えるとサービスでラザニアの隣に肉団子2個サービス



全部セットでした

こんなに食べたらヤバイ


運動の為に、歩いていたら

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