200ｍ平泳ぎ

今日もエル練へ水泳


行ったら、Boss、リコさん、後で、326さんがいて、一緒に練習をしました！！



今日も、2000ｍちょっと泳ぎました！！



途中に、200ｍ平泳ぎのタイムをリコさんと一緒に計ってみました叫び




結果は、3分19秒！！





リコさんと9月の大会で勝負しているし、タイムは3分24秒を切らないといけないガーン








だって、焼肉がかかってるし生？








それも、長水で・・・・・あー、長いしダウン





今日も75ｍで、急に体が重たくなり、進みが悪くなるダウン






もっと、腕と足のタイミングも考えて練習しなくては、いけないなーガーン






ほんとに、平泳ぎは奥が深いなーガーン








でも、326さんが200ｍ平泳ぎを計ったら3分10秒　すごい叫び






目標は、3分10秒切を目指します！！





その前に、50ｍ平泳ぎを40秒切らなくては叫び