エル練

今日も、仕事終了後、20時にエルエストへ泳ぎに行きました

やはり、目標が出来ると行動がかわるなー

今日は、平泳ぎを中心にメニューを消化

一本、真剣に50mを泳いだけど、42秒台

練習が足らないなー

今度の目標は

フライングをしないこと

完走すること

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40秒をきること

だから、平日も無理せず、行ける時にエルエストへ行くぞ

ただ、体重は、全然減らず

スィーツの食べ過ぎかなー



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