【目次】
1.飲むタイミング
2.保存
3.味｜すっきりしていて飲みやすい
4.FIXITプロテインのメリット
5..口コミ
1.飲むタイミング
FIXITプロテイン「DAILY BASIC」は、「ホエイプロテイン」を100%使用しています。ホエイは、体への吸収が速いプロテイン。
破壊された筋肉を修復するため、ランニングや筋トレなど、運動後30分以内に飲むのが、おすすめです。
2.保存
袋には、チャックがついています。使用した後も、そのまま密封して保存できます。
1kgパックなので、1日1回飲む方は、約1か月続けられます。
賞味期限は、袋に記載されています。約1年ぐらいは持ちます。
3.味｜すっきりしていて飲みやすい
FIXITプロテインは、バニラ味とストロベリー味が販売されています。
私は、ストロベリー味を飲んでみました。
プロテインの粉自体は、ほんのりイチゴの甘い香りがして臭みはありません。水で溶いても、ほんのりとイチゴの香りがします。
口に入れた瞬間は、水をそのまま飲んでいるかのようなすっきり味。飲み込むとほんのりイチゴの香りが残ります。
後をひくような甘さではないので、甘すぎる味が苦手な方には、おすすめです。
4.FIXITプロテインのメリット
◎80%以上の高たんぱく質
一般的なプロテインは、約70%前後のたんぱく質配合量です。
その中で、FIXITプロテイン「DAILY BASIC」は、たんぱく質が80%以上配合されています。
また、吸収のいい「ホエイプロテイン」を100%使用しています。プロテインに配合されるプロテインには、大きく分けて「ホエイ」「カゼイン」「ソイ」があります。
▽ホエイ
牛乳の乳清が原材料。体への吸収が早く、運動後に傷ついた筋肉の修復効果が期待できます。筋肉を大きくしたり、強い体を作りたい人に向いています。
▽カゼイン
牛乳の乳液が原材料。牛乳から脂肪とホエイを取り除いたものです。体への吸収速度がゆっくりで、満腹感が持続できます。ダイエットの間食や運動をしない日のたんぱく質補給に向いています。
▽ソイ
大豆のたんぱく質部分だけを粉末にしたもの。アミノ酸、アルギニンが豊富で、新陳代謝をサポート。消化吸収速度が遅く、ダイエットや高齢者の健康維持に向いています。
ホエイプロテインは、吸収が速いため、筋トレやランニングの運動直後に、簡単に栄養を補給できます。
◎余計なものを入れない低糖質
以下は、FIXITプロテイン「DAILY BASIC」と人気のプロテイン「ザバス」の1食あたりの栄養成分表示を比較したものです。
▽FIXITプロテイン バニラ
エネルギー：118kcal
たんぱく質：22.8g
脂質：1.6g
炭水化物：3.1g
食塩相当量：0.2mg
タンパク含量80.2%
▽FIXITプロテイン ストロベリー
エネルギー：118kcal
たんぱく質：23.0g
脂質：1.6g
炭水化物：3.1g
食塩相当量：0.1mg
タンパク含量80.9%
▽ザバスホエイプロテイン100 ココア味
エネルギー：83kcal
たんぱく質：15.0g
脂質：1.3g
炭水化物：2.7g
ナトリウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、パントテン酸、ビタミンC
タンパク含量75%
FIXITプロテインは、たんぱく質を多く含むにもかかわらず、糖質、炭水化物が少ないのが特徴です。
糖質をおさえることで、ボディビルダーのような大きな筋肉を作るのではなく、引きしまった「細マッチョ」「美ボディ」を目指したい方に、向いています。
余計な栄養素をとらず、たんぱく質を多く摂取したい方に、おすすめです。
5.口コミ
●初めてのプロテインでしたが、気に入ったのですぐにリピートしました。40代、食事からだけではタンパク質が足りないと感じ、肌や髪の毛のパサつきにはタンパク質が大事だと思いプロテインに行き着きました。豆乳と牛乳を半分ずつ入れ、カルシウムや大豆も取れるよう意識して飲んでいます。1ヶ月弱、確実に髪の毛や肌の調子がいい気がしてます。半年は続けて自分に一番合う飲み方を見つけていきます。
●今まで、ソイプロテインを飲んでましたが、粉っぽい味が苦手で、他の物を探してました。
今回初の、ホエイプロテイン！ストロベリーを購入しました。100mlでスプーン３杯(30g)は、ちょっと濃いのではと思いました。(今まで200mlで20gだったので)
ですが、クリーミーで、とても美味しかったです。今までの物とは、比べ物にならないくらい、美味しい。粉っぽさもなく、甘ったるくもないので、毎日続けられそうです。次は、コーヒーを試してみたいです。
●大容量で低価格のプロテインが欲しくて探していたところ、こちらの商品を見付けました。
日本製でこの価格はとてもお得だと思います。
バナナ味を選びましたが飲むのが楽しみです。
●バナナ味を購入しました。水でもすごく美味しかったですが、濃厚バナナジュースみたいにしたくて豆乳やアーモンドミルクで割っています。子どもも美味しいと言っているので朝食のバナナジュースの代わりに出しています。腹持ちがいいので私の朝食はこれのみでいけそうもです。夕食前に飲むのも食欲が抑えられておすすめです。他の味も試したくなったのでこれから購入して飽きがこないようローテーションで飲み続けていこうと思います。
●まずは水で薄めて飲んでみました。正直なところあまり味には期待していなかったのですが水でも十分美味しく飲めました！
バナナ味を購入したのですが牛乳で割れば濃厚なバナナジュースのような味になり飽きずに利用できそうです！
<a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1313"><img src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1313_1.gif" title="美容・ビューティーランキング"></a><br><a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1313" style="font-size: 0.9em;">美容・ビューティーランキング</a>
<a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1385"><img src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1385_1.gif" title="健康と医療ランキング"></a><br><a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1385" style="font-size: 0.9em;">健康と医療ランキング</a>
<a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1315"><img src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" title="ダイエットランキング"></a><br><a href="//blog.with2.net/link/?2032491:1315" style="font-size: 0.9em;">ダイエットランキング</a>
<a href="//blog.with2.net/link/?2032491"><img src="https://blog.with2.net/img/banner/m09/br_banner_wafuu.gif" title="人気ブログランキング"></a><br><a href="//blog.with2.net/link/?2032491" style="font-size: 0.9em;">人気ブログランキング</a>
https://hkmasa.muragon.com/
http://hisamasa2020.livedoor.blog/
https://masahisa-2020.info/
https://hisa0522.fc2.net/