7/13食事！

今日も倒れそうじゃ。

で脚トレの後は昼飯。

えぇまたかって？
また同じ鍋です。

おやつにプロテインスムージー

そして晩飯も

同じ鍋で具を変える。。

量はこの半分です。

プラスちょこっと

ため息しか出ない。
あと一ヶ月がんばるか✌️


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