100歳体操は、まさひろの提言から

高齢者の方が

手軽に運動出来る

環境づくりを

整えて参りました。

それが「100歳体操」です。

今では市内320ヶ所以上の場所で

高齢者の方々が

運動を継続して頂いております。

元パーソナルフィットネス

トレーナーの

経験を活かして

提案しました。

正しい姿勢で

運動する事が

必要なので、

トレーナーの方が

運動する環境には

必要なので巡回して

指導する事が出来る環境を

整えて行きたいと

感じたところです。