5/6 代々木公園
なんと２日連続の代々木セロトニンドラムサークル‼️
5日はワイン会🍷で、6日はノーマル。
まずはドラムサークル。
心身を整える脳内物質セロトニンを活性化する三大要素とは？！
① 日光浴（曇りもありあり）
② スキンシップ
③ 集中した一定のリズム運動
ということで、
① 代々木公園で
② みんなで
③ 太鼓を叩く
完璧なセロトニン活性✨
ずっと座ってると足が痛くなる場合もあるので、また "座りっぱなしは早死に" という説も有名なので、
適度に立ちました、マイブームで終わらせないぞなマイブームのヨガを‼️
晴れてきた☀️
少々大変な感じが、あゝ心地良い✨
まだインストラクターの勉強中なのに、我ながら教えるのが上手くなってきたかも😆
そして何より、すでに可動域が広がっている。
とは言え、ヨガの目的は体を柔らかくすることではないんですが、
とは言え、柔らかくしたいなと😆
人間、生まれた時は柔らかく死ぬと固くなる。
固くなるとは死に近づいている？
分かりませんが、取り急ぎ、心も体も柔らかく。
再びドラムサークル。
ベーシストでありつつ営業マンな横倉さんとセッション😆
あゝ楽しい‼️
嬉しい感想ご紹介。
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嬉しいですね〜。
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
さて本日は代官山にて、越路姉妹のライブです‼️
近日予定
《渋谷セロトニンドラムサークル》
5月16(木).23(木)
6月5(水).18(火).26(水)
19:00〜21:00 ¥3000
《越路姉妹》
5/7(火) 代官山 晴れたら空に豆まいて
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
《牟田宮脇のオンラインライブ＆トーク》
5/9(木) ズームオンライン
START 21:00 ￥3000
渋谷リアル参加、アーカイブあり
ゲスト アナーキー藤沼伸一さん！！
《THE STREET BEATS》
5.11(土)仙台 BIRDLAND
5.12(日)盛岡 GLOBE
5.18(土)大阪 JANUS
5.19(日)名古屋 RAD SEVEN *配信あり
5.25(土)姫路 Beta *配信あり
5.26(日)京都 音まかす
6.01(土)豊橋 club KNOT *配信あり
6.02(日)神戸 太陽と虎
6.08(土)広島 SECOND CRUTCH
6.09(日)福岡 DRUM SON
6.15(土)新宿LOFT *配信あり
詳細はコチラ
《名古屋セロトニン活性講座ドラムサークル》
5月31(金)名古屋大須ドリームスタジオ
19:00〜21:00 ¥4,000
《広島セロトニン活性ドラムサークル》
6月７(金) パリミキ広島本通店
18:00〜20:00 ¥3,000
全てのスケジュールはコチラ
