タニタメニュー③

昨日の晩御飯はこちら





さわら梅肉のせ
小松菜と豚挽き肉中華炒め
厚揚げの千草焼き
ご飯は十六穀米





プラス


子供のみリクエストによりソーセージ炒めました


子供には中々しぶすぎるメニューやもんね


ところで厚揚げの千草焼きですが、軽くゆでた人参・しめじを斜め切りした長ネギとマヨネーズであえて、厚揚げにのせて、トースターで５分チン醤油を少しかけて頂くのですが、旦那も作った私も見た目と想像で



てな感じでしたが、いざ食してみると、これが意外にいけるやーん
自分じゃチンしてねぎとホンズっていつもワンパターンな感じですが、こういう手もありですね
マヨネーズがいい仕事してました
もちろん、入れ過ぎてはせっかくのタニタメニュー意味ありませんが…




なかなかよいお勉強になりました。





そして、この三日は旦那ご飯おかわり無しです。十分噛んで、満腹中枢刺激されているんでしょうか


この調子でがんばるぞ