あさから…

今日は関東、神奈川荒れてますな〜

みなさん気をつけてお過ごしください^ ^

今日も素敵な一日をお過ごしください^ ^

こんな日は無理にでないで家でやれるトレーニングをやりましょう♪

加圧トレーニングは、家でもできる最強のトレーニングです^ ^

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Finstabio.cc%2FENDOmasahiko%3Ffbclid%3DPAAaawYs1eMMTcO-CsopvPA7eKdqBC5nQdFRtJPkdac3sp7CA3V8yhb5IKDWM_aem_ASOL3rwshqDNehQ6ak2mJlSWr9IqimzEU7LxL5HHCfbmyhfefZKytNCbWbSBuytoC5w&e=AT1vPDOOsCnrEc0MGyG9rUIfHo2DOrtg3kZ0zClc98lOPJcp1AmipQf7k6D_q4kZA9IdSJ7kH1E2Rung10XoaOb2BrcMLHmx-DFG7CjMc82e5jt8ODwr