今日も雨ですな…

そんな日は副交感神経になる話をしましたが、じゃ逆に交感神経にするにはどうしたら良いのか？

結論は運動です。

中でも筋トレをオススメしますよ^ ^

目が覚めない人は筋トレをやりましょう♪

是非やってください^ ^

今日も素敵な一日を^ ^