2024、1月 レッスンスケジュール 遠藤昌彦 | フィットネスインストラクター遠藤昌彦のブログ

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東京、神奈川エリアで活動しているフィットネスインストラクターのブログです。

改めて、あけましておめでとうございます🌅

2024年も全力で皆さんの健康をお届けできるようお手伝いさせていただきます^ ^


パーソナルトレーニングや加圧トレーニングのご予約は遠藤LINE@までお気軽にお問い合わせください^ ^

※お値段は場所や内容により異なります。


パーソナルトレーニング可能場所

k`sスタジオ駒沢

https://www.k-s-studio.com/


プライム綱島店

https://www.prime-fit.jp/


ご自宅出張パーソナル









お申し込みはこちら↓


月曜日
🔴国立ゴールドジム
10時45分〜11時30分 ホットパワーヨガ
11時45分〜12時30分 初級エアロ
(1月15日休館日)


🔴ハイパーフィットネス青葉台 エアロダンス
12時45分〜13時45分 

🔵川崎市生涯学習財団単発限定クラス

1月9日火曜

1月23日火曜


水曜日
🔴宮山スポーツプラザ 
9時40分〜10時40分 カラダ調整ヨガ
11時〜12時 カーディオエクササイズ



https://www.miyayama-sp.co.jp/



🔴中原老人福祉センター

1月

10日 

17日

エアロ&ボクシング

13時半〜14時半


🔴プライム綱島
19時00分〜20時 エアロダンス

20時20分〜21時20分 パワーヨガ






🔴宮前スポーツセンター
14時〜15時 格闘技エクササイズ
事前申し込み制