寒い日に欲しくなるものは？
寒い日に欲しくなるものは
防寒対策と
温まる食べ物です
防寒対策として使っているのは
ユニクロの極暖や超極暖などの
ヒートテックの衣類や
モンベルのダウンジャケット
ユニクロのカシミヤのマフラー
手袋も必要だし
髪の毛がさみしく頭や耳が寒いので
ニットキャップや
耳当てなども必要になります
特に寒い日に自転車移動をするときには
完全防寒をして臨みます
寒くなると
身体が温まる食べ物を食べたくなります
味噌ラーメンやあんかけラーメンなどのラーメン全般
スンドゥブチゲなどの辛い韓国料理
ゴマ豆乳鍋やキムチ鍋などの鍋料理
などなどの温まる食べ物が食べたくなります
寒くなると
身体に力が入り硬くなりコリが生じている気がします
寒いので運動するのも嫌になります
体を動かす方が身体が温まって来るので良いことは分かってはいるのですが
なかなか実践は出来ません
現実は暖房器具の効いた部屋で
じっとしている生活です
せめてストレッチくらいはした方が良いのだとは思います
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