科学的になってきた自分 インナースキャン（体組成計）

先日、体重計が壊れたためアマゾンで購入

TANITAさんのインナースキャンだ。

早速データ入力

そして計測

現在の自分（アスリートモードにて登録）

体重：７７．９

BMI：２４

体脂肪：１４．７

筋肉量：６３

骨量：３．４

内臓脂肪値：１０．０

基礎代謝：１８５５

体内年齢：３２

上記数値はTANITA測定値なので実際の公証名とは相違があります。

が、管理シートで管理を始めましたので

これからのトレーニングや練習とあわせて

自分の体の変化を見ていける化学的な道具を手に入れたことは

アナログな僕には大きな進歩だ！

アスリートモードについて

1. 一週間に12時間以上のトレーニングを行っている方
2.体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指してる方
3.プロスポーツ選手
4.ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるような
トレーニングを行っている方

上記に該当する方は、日々のトレーニングにより、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太いという傾向がみられます。
また、筋肉に含まれる水分量もトレーニングによって一般成人とは異なっていると考えられています。
よって、本機で体脂肪率の測定を行う場合、一般成人とアスリートでは身体組成の違いから、測定されるインピーダンス（電気抵抗）が異るため、下記のような方はアスリートモードによる測定をお願いします。

TANITAのサイトです。

http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=456&type=3&banner=on

ＴＡＮＩＴＡ食堂で食べてみたい！

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