夏風邪にご注意！

夏風邪をひいてしまったスタッフ　Y　でございます

本日は風邪に効くアロマをご紹介します

アロマを取り入れた生活をしていると、風邪の予防にもなります

精油には殺菌効果や抗菌効果のあるものがたくさんあります

抗ウィルス効果の高いもの、免疫力強壮作用のあるものなどなど

たくさんある中で、私のお気に入りは

ティートリー　・　ユーカリラディアタ　・　ペパーミント

喉や首筋にぬりぬりすると、喉の痛みを和らげます

また芳香浴で空気を殺菌したり、アロマバスで免疫力強化したり・・・

いろいろ使える万能精油です

みなさまも夏風邪にはご注意くださいね

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