ここ半年の「体重」「BMI」「骨格筋率」
「体脂肪」「基礎代謝」「内臓脂肪レベル」
です。
毎日計っているわけでもなく、
その日の気分により夜計ったするので
ジグザグですが、
基本の流れは変わりません。
やせ続けるのは難しくありません。
アクティブ・ダイエット
http://kioku.aeruba.co.jp/diet.php
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「体脂肪」「基礎代謝」「内臓脂肪レベル」
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毎日計っているわけでもなく、
その日の気分により夜計ったするので
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やせ続けるのは難しくありません。
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