産後2ヶ月は疲れがピーク⁉️
今日は雨の中、急いで近所のレディースクリニックを予約して漢方を処方していただきました！
2ヶ月分の180包！！多い！！！笑
抑肝散加陳皮半夏
(よくかんさんかちんぴはんげ)
です！
６週間健診の時に主治医に相談して処方していただいた
"頻回授乳で細切れ睡眠でずっと不足なのに
神経が高ぶってしまって眠れない"
私の悩みを解決してくれた漢方です！！
でもここ最近は更に悩みが増え、
・情緒不安定に、、
・イライラしやすかったり
・落ち込みやすかったり
・小さなことが気になる、、、
こんな気持ち嫌だから
気持ちを切り替えて努力すればするほど
情緒不安定に💦
ということで、また今日から漢方飲み始めたら
やはり即効性ありで
早速細かいことが気にならなくなり
イライラもしにくくなりました！！
変な汗も出てこないですし！
女性ホルモンの変動に伴って現れる体と心の症状！！
の改善にバッチし
私には合っているようです！！
あと乱れる原因が
私は夜眠れないと乱れやすいようです
夜に5〜6時間眠れると昼寝なしでもいい感じです
夜間の授乳は諦めて
昨夜も今夜も寝かせていただくことにしました
とは言っても、私以外家族皆爆睡してますw
まもなくAM1:00
そろそろ寝ますw
明日は6:00〜7:00頃までに起きられればいいかな
🥧張らないでお願いという感じです🤲！
そして今日は念願の叙々苑ランチに行きました
！！
ラクーアの叙々苑やはり好き😊
お店のブログで、
「お産と、香りのちから」
について書かせていただきました
✏️
▼今までの妊娠経過
切迫早産で
24週から36週まで長期入院していました
そして１／３１に退院しました！
【入院通算71日間&安静生活82日間】(入院19日 ＋ 再入院52日目)
↓
その後安静生活89日間を終え
↓
安静生活90日目に入り
37週突入
37週突入正産期に入ったので
体調みつつ少しずつ動きはじめ...
↓
遂に39週6日目
硬膜外麻酔計画分娩へ
↓
無事出産👶🏻
備忘録
妊娠前より体重➕14kg😳
