6/5 2年311日目 54.4 新鮮なデート

44歳

160cm

55.8→54.4

前日比−700㌘

22:55就寝

5:00起床

5:30　朝食①

ごはん120、蕗煮物

無糖ヨーグルト50、苺ジャム13

7:30　朝食②

味噌汁(たまご、人参、大根、白菜)

サラダ(レタス、ブロッコリー、

ミニトマト、ゴマドレ)

小松菜ナムル

大根きゅうり酢漬け

今日は猛ダッシュで布団干して、

1階と2階の掃除じゃ〜

出発

新入社員の時に配属された、

我が県の県庁所在地。

ふと思い立って買いたくなった物があり、

専門店があるので来たんだが…

定休日安定のツメアマ発動

デパートなら少しは置いてるかな〜と

思ってウロウロするも、ナイ

ﾁｷｼｮｰ

デパ地下でヨダレ垂らして退散。

気を取り直して本日のメインイベントへ

今日は久々にyumikoさんとのデートなの

迷子恐怖症なのでちょい早めに着いてﾎﾞｹ～としてたら、ツヤピカyumikoさん来たよ〜

07ちゃんがいなーい

ほんとに幼稚園行ってるのね…ちょっと寂しい

yumikoさんがチョイスしてくれたお店へ

11:45頃　昼食＠ホテルのカフェレストラン

サラダの梅ドレッシングが爽やか

じゃがいものポタージュは2人で

「美味しいねぇ」としみじみ味わう

パンはおかわりしたので、全部で3個

アサリのジェノベーゼパスタ、

アサリが大粒で柔らかくて美味しかった

デザートはコースなのにボリュームあって満足

yumikoさん単品(←言い方)でお会いするのが初可愛い07ちゃんを眺めてるのも癒やされて楽しかったけど、食事やお喋りに集中してるyumikoさんがとても新鮮で

07ちゃんが横にいたら聞けなかったであろう、

成長した07ちゃんの面白い一面も聞くことができて2人で大笑い親あるある

生活圏が近すぎて、脳内MAPが完全に一致してるしw

そのうちチャリでバッタリ会いそう(笑)

今日もyumikoさんの姿勢が素晴らしく

美しかったわ容姿は言わずもがな

こんなキレイなママさんがもし同じ幼稚園だったら、

まずは遠巻きに様子を伺い(←キモイ)、

徐々に距離を詰め(←イヤだ)、仲良くなったら至近距離でその美貌を眺めてただろうな(←通報)。

07ちゃんのお迎え時間が迫ってたので、

駅前でバイバイまた来るねー

自宅最寄り駅に着いてトボトボ歩いてたら、

デート前に探してた物が近所にあった

灯台下暗し

帰宅後…

虫食いの枇杷は中がダメになってる物も

早く残りも採りに行かねば…って行ける日がナイｸｿｰ

19:00　夜ご飯

さつまいも67

豚しゃぶ加熱後30、ポン酢

きゅうり、味噌󠄀

ミニトマト

大根ときゅうりの酢漬け

味噌汁(キャベツ、人参、えのき、小ねぎ)

ベビーチーズ1個、スラチー1枚

お昼が小麦だったからかなー

夜お腹空いたー

でも美味しかったし楽しかったから、

また食べたーい

今朝はリキッド2滴にしたら、結構歩いたのに夜ご飯の支度までスムーズに行けた

昨夜、夜中に目が覚めちゃったので

今夜はリキッドなしで寝てみよう〜

色々なパターンをお試し中です

歩数9613

トコトコ歩き

ヒップリフト

肩ストレッチ

お通じ

浮腫少し