160cm
56.7→55.7
前日比+100㌘![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
高値安定…リバウンド王復活…![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
23:20就寝
4:05起床
なかなか寝付けず…
3時頃から目が覚めて、布団でストレッチ…
4:25 朝食①
無糖ヨーグルト50
ハチミツ3
6:50 朝食②
ごはん120
鶏ハム28
レタス、ブロッコリー、ミニトマト、ポン酢
味噌汁(豆腐、白菜、大根)
雲丹めかぶ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/06/masaetakada/65/fb/j/o1080081015391457830.jpg?caw=800)
3時から目が開いててよかった
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
準備も家事もゆったりできる
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ゆめカフ
(ゆめぞうさんとおソロのイヤカフの略)が4種類もあるので、どれがいいのか悩む悩む
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
服のダメ出しされたけど、変えるヒマはないので強行突破
pimo師匠に見てもらお…←弱気
9時頃、東京駅到着🚃
pimo師匠と合流
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
バッサリ切ったヘアスタイルが似合ってる
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
可愛い〜
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![くま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/166.png)
に言われた服装をチェックしてもらう。
「いいと思うよ」
師匠〜スキ~~
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
2人でお喋りしつつ、約束のホームへ
待ち人…それは…………
平日Zoomの制服姿のイメージが強すぎて、
となる
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
背がスラっと高くてめちゃスマート
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
サラッサラの綺麗なロングヘアに、あの超かわいい笑顔
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ヒョ~~~~
3人でのんびり中華街へ
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
会場のお店前にだいぶ早く到着。
11:00頃 ホットコーヒー
ちぃちゃんとあけみさんがお茶してた
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
あけみさんと初対面のまるさんには、到着するまであけみさんがいらっしゃることはナイショにしちゃった
感動のリアクションが見たくて![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お会いするなりあけみさんに泣きつく
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
私の代謝は何処へ〜
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
「それより前回会った時(12月の翔んで埼玉展)より顔がパンパンだよ」
はぁぁぁぁぁ
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
そんなこと聞いてませんけど
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
とは言ってないョ
聞きましょう
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
←
頬骨の辺り?がパンパンらしい…
皮が引っ張られてるみたいな?…合ってるかな…
「何かあった?」
「今日寝不足ですけど…
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
」
「そういうんじゃなくて…」
「え…分かりません
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
」ヲイ
何?!…そこまで大きなやらかししたかな…
全く心当たりがナイ
チリツモか??
茶店を出てランチのお店に向かいながら、なぜ夜ご飯の多糖類を減らしたか…をご説明し、食事量のアドバイスを頂きました
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
神様仏様あけみ様…
あけみさんの体重維持力はヤベェレベルだそうです
新年会の会場に到着
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
他のお客さんもたくさんいる中、あけみんずのメンバーさん達がいるいるいるいる〜〜〜
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
もかさんみっけ
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
相変わらず可愛いなぁ
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
Zoomの時より顔色が明るくなった気がする
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
はじめましては…puddingさん、あっきさん、合流済みのまるさん
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
昼食
中華食べ放題
ピータンは1切れのみ
他にも食べたかもしれんが、記憶ゼーロー
↑食べかけ失礼![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
エッグタルトがウマすぎて吠えた![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/179.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
マーラーカオもホカホカフワフワで美味し![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
私の隣は右にちぃちゃん、左にあけみさん![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
三猿〜〜🐒🐒🐒ウッキー
ちぃちゃんとは何度も会ってて毎回はしゃぎ倒すけど、心の拠り所でもあるの![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
隣にいてくれるとホッとするんだ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
あけみさんが隣のまるさんに、お酒との付き合い方についてお話されてる![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
飲まないほうが体調がいいからやめた…お菓子との付き合い方にも共通するなぁ〜
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
あけみさん、手が綺麗〜〜![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
ハンドクリーム使ってないって![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
お金をかける前に、やるべきことをキッチリされてるあけみさん、本当に尊敬します🙇
濯ぎ&水分ゼロになるまでよーく拭く
だそうです![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
あっきさん、キレーーーイ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
背が高いしスタイル抜群で、オモシロブログの文面とは裏腹に←、透明感を纏っていらっしゃる
ちょっと緊張されてたかな?
puddingさん、画面越しでお会いするより何倍もお綺麗でした![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
対角線の位置にいらっしゃったのですが、遠いのをいいことにチラ見の嵐
←キモイ
本場の方とお笑いのお話をしたかった![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
今度デートしてください
ウタコさんの緑色(10万)ワンピ、めっちゃ素敵〜![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
姫のワンピも緑〜![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
可愛らしいお二人の仕立ての良い素敵なワンピ姿![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
写真撮影中、眼福でした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ちゅーかんさんのお話は私の知らない世界で、いつも面白い![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
pimo師匠の圧巻の食べっぷりを尊敬の眼差しで見つめる胃弱コンビ🐒🐒いいなぁ…
すみーちゃん、重めスイーツも難なく攻略してた…いいなぁ…(再)
デザート追加したかったけど、タブレット見て頭抱えてたらボスに「もうやめとけ!」と制止されました🙈
エーン
1階の売店で家族のお土産に、エッグタルト&マーラーカオを購入![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
中華街をちょびっと散策。
すみーちゃんとやっと喋れた![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
え?4月から学童ロス![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
大丈夫
私とデートしよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
市民2人(pimo師匠と私)は皆さんとお別れ![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
早すぎる〜エーン
電車に揺られ、都内を縦断して地元へ🚃
思ってたより早く着きそうだったので何だか名残惜しくなり、地元ターミナル駅で降りて師匠とお茶
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
16:00 GODIVA カフェ
ショコラモンブラン
ハーブティー(正式名忘れた)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/19/masaetakada/11/70/j/o1080081015391706370.jpg?caw=800)
スイーツのことやら色々お喋り
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
師匠がわざわざホームまで下りて見送ってくださった
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
私が電車に乗り込んでからも、窓の外でにこやかに手を振り続けてくださってて
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
今日は朝からありがとうございました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
最寄り駅に着くと小雨が
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/347.png)
19:40 夜ご飯
さつまいも48
ブロッコリー、ミニトマト
![くま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/166.png)
もつ煮(もつ1切れ→写真はたくさん入ってるけど、辛くて食べられず)
根菜と蒟蒻炒め
エッグタルト
タルトはトースターでリベイクしたら美味しさ復活![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
楽しかった…楽しかったよぉぉ〜〜
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
まるさん、お菓子ありがとうございます
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
味わって食べます
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
姫、手作りのしおり、ありがと
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ウタコさん、ノートありがと
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
私もスイーツノートにしようかな
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
あけみさん、皆さん、ありがとうございました〜
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
次は1週間後のお楽しみに向けて、またホットタオル頑張る
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
歩数 不明
寝たままストレッチ&エクササイズ
ヒップリフト
タオルエクササイズ
肩ストレッチ
トコトコ歩き
お通じ1回
浮腫あり