今朝は発芽玄米ごはん食パン。
砂糖代わりに粒あんを少量投入。
ちょっと黒っぽい点々が見える程度。
私はあんバターきな粉。
子供のお弁当は『焼肉のタレ炒め弁当』
発芽玄米ごはんに韓国のりのせて
焼肉のタレ炒めのせて
チーズとタレかけて
目玉焼きのせて完成!
昨日は普段しない作業をしたので、
ギックリ腰になりそうな雰囲気。
自転車で帰る道中、信号待ちで左足を地面に着くと、左の腰から背中にかけてビキッと痛みが走る
それでも8割方、小豆島に行くつもりだった。
しかし、帰宅すると
子供の渡航費用の前金を3日以内に入金しろ！
と書類が届いてる。
前金だけで、まあまあの額
明日、明後日仕事だから、今日しかない。
小豆島に中国銀行があれば、あっちで入金
できるがな…と調べるも、ないんか
そういや、小豆島は香川県、四国じゃん
それなら、小豆島は諦めて、整体して欲しい!
兄にラインしたら、11時ならOK👍
今日はゆっくりしよう
