いらいらな一カ月で・・

ここ１ヵ月くらい　なかなか眠れなくて

不規則な睡眠なものだから

体調が勝れない。

昼頃まで胃腸がもたれて重いのよ。

食欲がわかないけど、やはり食事はきちんと

とった方が良いわよね？！