【栗入りお赤飯】✨ | 管理栄養士&無農薬野菜栽培✨長女がアトピーに。その後、自身と娘の食事を改善したところアトピーが改善。「食」と「農」から「健康」へ

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管理栄養士&無農薬・ナルナル菌栽培✨ 産まれて3ヶ月の娘がアトピーに。その後、自身と娘の食事を改善したところアトピーが改善。「食」と「農」から「健康」へ

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊


お彼岸に入り

栗入りお赤飯を作りました🌰


ササゲだけでなく栗が入ると

お赤飯が一層美味しくなります💕


早速、ご先祖様へお供えをして

出来たてを頂きます😊


モチモチ柔らかくて

美味しい😋


幸せ〜❤️


それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように😊💕







ぽろたん🌰


ポイントは

ささげの茹で汁は残しておき

10分ごとに茹で汁を入れ蒸す。


一晩寝かせた1キロの餅米、

栗約38個、茹でたささげ100g位を

今回は40分蒸してモッチリ栗お赤飯💕