みなさんこんにちは！😊
カメレオン女またやってきました笑
うわーなんか最近疲れてるな....
今の生活なんかつまんないな...
モヤモヤが晴れないな....
最近何やってもうまくいかないな...
莫大な不安があるけど、誰に言えば...
最近何に対してもイライラしてしまうな...
みたいな時期って誰にでもありますよね！
そんな時私の解決策は
一旦そこから離れる のがすごく大事だと思います！
そういうネガティヴの思考の渦に入り込んじゃうと、中々出てこれないもんです！
生きてて実際一番大事なのって 本質 だと思います。
でもちょっと嫌なことがあるとその本質を失ってしまい、悲劇的な思考の世界に入ってしまうのです。
そういう時についついなにかを追ってしまい、がんばって癒しを探しちゃいます。
でも本当はそんなことしなくてもよくて、
すごく簡単な方法があるのです。
それは、3回深い呼吸をして、本質に戻るのです。
自分が悲劇のヒロインの思考の世界にいる時は、どんなポジティブなことをしても、元気になろうとがんばっても、それはただの空元気だけで更にエネルギーが奪われ嫌な気分はそのまま残るのです。
だから一回本質に戻るのはすごく大切なことなのです。
ゼロに戻ってから、自分がエネルギーチャージできる環境に自分を置いてみましょう。
人それぞれ自分のパワースポットがあると思います。その環境にあるもの、いる人、そこにある音全てが自分のエネルギーに変わる場所です。
上海にいる時は私はFortunate Coffee が私のパワースポットでした！
そこは香港人経営のベジタリアンカフェで、そこの料理は全て人々の健康に気をつかって作られており、なんていってもお店の名前の通り幸せになれるカフェなのです。
色んな料理にこういう言葉が一緒についてきます！
言葉 はかなりの力を持っているのです。
日常でもよく他人から言われた言葉に喜んだり悲しんだりするのも、言葉の力でしょう。
壁には創業者の信念が綴られています。
時間はお金であり、時間は幸せであり、時間は命であると書いています。
だからこそ、私たちは常に
今を生きないといけないのです！
私はこの空間にいるとすごく魂が本質に戻りエネルギーがすごく宿われた気持ちになります。
みなさんももし今の状況が望ましくなく、悲劇の思考に支配されて嫌と思ったら、
無理に笑おうとしないでいいのです。
一回自分を空っぽにして本質に戻して、良いエネルギーをたっぷりチャージしてみてください！
今日も行きたい所に出掛けたり、会いたい人に会いに行ったり、自分がわくわくすることをやったりと自分が元気になることをやってみましょう！
人生のヒロインはあなたですよ！！
今日も思う存分笑える１日でありますよーに！😊