習慣化のコツをつかんで”行動できる人”になりませんか。
やりたいことがあるけど、勇気がなくて踏み出せない。
そんな あなたを 全力で応援しますっ 
突然ですが、わたし、エレベーターは使いません 
事務所は５階にあります。そして駐車場は地下1階にあります。
毎日、階段で２往復はします。
なんなら4往復する日もあります。
でも、苦痛ではないんです
階段を使わないと気持ち悪い くらいの勢いです。
階段を使うことは、あたりまえ～になっているのです
もう、すっかり 習慣 になっています。
決してエレベーターは使いません
知人からは、「えらいね～、ダイエット？」とか「すごいね。頑張って」とか言われます
一応、表向きには、
運動不足解消とダイエット
ってことにしてます
が、実は違うんです。
ここだけの話ですが、
ホントは怖いんです 
何が怖いかって、地震が来た時にエレベーターに閉じ込められたらどうしよう～
考えただけでもガクブル
私の習慣化のモチベーションは、どうやら 恐怖心 のようです。
そういえば以前にもこんな記事書きました。
習慣にしたいことがある方は、これまでの経験を振り返ってみてください。
過去に習慣化に成功したことがあるなら、どうやって成功したのか分析してみてください。
自分なりの方法がみつかるかもしれません。
方法が見つかったら、あとは やるだけ 
それが、出来ないから困ってるのよ～って方は、コーチをつけてみませんか？
コーチって、アスリートや経営者だけのものではありません
なかなか行動できないと思っているあなたに
まずは体験してみてください。
公式LINE に登録いただいた方を 優先で無料体験セッションをしていただけます。
最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございます