刺激を減らすと幸福度が増してくる！

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仕事はクビ寸前

投資の大失敗で全財産を失ったダメ人間が

本気で起業を目指した結果

フリーランスにあと一歩まできた

マサニーです！

副業で収入を得ようとするとする目的により刺激を得たいという欲求がないでしょうか？


もっと美味しいものを食べたい
もっと高価なブランドに囲まれたい
もっと豪華な旅を楽しみたい


そんな欲求を叶えるために、もっと稼ごうとしているのなら
その先に待っている心理をチェックしたほうが良いかもしれません


今日は
人は慣れるし、更に高いものを求める！ってお話


以前の私は、刺激中毒！
豪華で高価なものを常に求めていたんですよね…


だからこそ、副業でちょっとうまくいくと、更に多くの収入を短期間で求めて自爆…そんなことの繰り返しでした^^;


しかし、ある時に知ったのが刺激に対する人の心理！
当時はもっと刺激的な日常を送れれば幸せになれると思っていたんですが、刺激ってどんどん慣れてくるんです…


あなたも
学生時代のバイト代に比べたら、社会人の給料は何倍も違うのに、給料日のたびに当時の何倍も喜んでいるでしょうか？
もっと、もっと欲しい状態になっていないでしょうか？

少し前のガラケーと比べたら、今のスマホが与えてくれる刺激はけた違いですが、
今でもスマホを開くたびに興奮が収まらないなんてことがあるでしょうか？


他にも、少し前と比べたら格段に刺激的なものが増えていますが、どれも慣れてしまっていないでしょうか？



人は刺激にどんどん慣れていきます
その仕組みを受け入れると、これ以上刺激を求めた先がどうなっていくのかも想像は難しくないと思います><


だからこそ、満足感を上げるには日常で受ける刺激を減らす方が重要！

常に刺激を受け続けるよりも、たまに受けた刺激の方が人は大きな喜びを感じます^^
更に、刺激のレベルを下げていくことでより小さな刺激でも、大きな喜びを感じれるようになってくるんです^^



常に刺激的な日常の方が充実しているように感じますが、刺激になれてしまえば刺激がないのと同じですし
もっと大きな刺激を求め続けるジャンキーのようにもなってしまいます


刺激はたまに受けることで、人生のアクセントになっていきます

用法用量を守って、求めすぎないようにしてみてくださいね！


応援しています^^

要らないものを減らすと必要なものが入ってくる！

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マサニーです！

副業で収入を得ようとすると、辞めようかどうか迷うことってありますよね？


大切なことをするための時間やお金を確保するためにも○○を辞めたい！
けど
これを辞めたら楽しみがなくなりそう…


そんなジレンマに襲われることもあるかと思います


しかし、意外とそんな心配は不要なんです^^


今日は
隙間は埋まる！ってお話


以前の私は、何かを辞めるって抵抗があったんですよね・・
どんなに浪費だと思っていても、楽しいことを辞めたら人生がつまらなくなりそう…
そんな感情に支配されていました^^;


もちろん、楽しいことを無理やりにすべてやめる必要はありませんが
辞めてもいいかなー・・・そんなレベルのモノも出てくるかと思います


そんなときに考えて欲しいのは、寂しさは一瞬だってこと！


特に過去を考えてみると、誰もが楽しみだったことを辞めた過去があるかと思います

お気に入り店が潰れてしまったり
お金がなくて手放したものなど
心当たりはないでしょうか？


しかし、その悲しみや失望感をずーっと抱えている人は中々いないかと思います


暫くたてば、辞めたことに代わる楽しみが見つかっていないでしょうか？



人は隙間を嫌うので、無くしたり失った隙間を埋めようと脳と心はフル稼働します

すると、自然とその隙間に大切なことが入ってくるんです^^



ただし、目的が決まっていなかったり、心身ともに不健康で自暴自棄になっていたりすると
ネガティブなことが入ってくることも多いため

まずは、しっかりとした自己分析と自己管理が必須になります^^


その土台がしっかりしていれば、何かを辞める喪失感はプラスの出来事で埋まっていくことを実感するはずです^^


恐れずに、大切なことが入る隙間を空けてくださいね！


応援しています^^

私が陥った起業失敗談ベスト３！！

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投資の大失敗で全財産を失ったダメ人間が

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マサニーです！

おはようございます！

日曜日は

今週読まれた記事ベスト３をご紹介しますね^^

第３位！

大切な自問自答！

第２位！

手っ取く得られる快感は遠ざけよう！

第１位！

選択し続ける力を身に着けるには？

応援しています^^

【１年前の記事へ】”大切なものは捨てると光りだす！”

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マサニーです！

毎週土曜は、ちょうど１年前に書いた記事に対して

一年後の今の考えを補足して記事にしたいと思います^^

ちょうど一年前の記事はコレ！↓

あれもこれも沢山手を出しすぎずに、やるべきことに絞ろうって話でした^^

これも今でも大切にしていて、上手くいかなかったときは無駄なものを徹底的に省き、集中できる環境づくりに時間をかけています^^

すると、そのことに集中できるようになるので結果的に上手くいき始めますし、それでも上手くいかなかったときは改善すべき点に集中できます^^

しかし、それだと結果が高止まりしてしまうこともあるのである程度結果が出てきたら、

また興味のある分野を開拓したり、やってみたいことをやってみる

そして、ごちゃごちゃしてきたらまた整理する！

その繰り返しで、思いもよらないところから良いアイデアやチャンスが見えることもあります^^

選択と集中も大切ですが、知識や経験を広げることも忘れないで下さいね^^

全く関係ないことが繋がっていたりしますので！

応援しています^^

仕事をイージーモードにするには？？

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マサニーです！

副業で収入を得ようとすると、大変なことが多いですよね？

スキルの習得が思うようにいかなかったり

解決策が分からず迷宮を彷徨ったり

自信を喪失したり^^;

そんなシンドイことが多いと、人生がハードモードに感じてしまうと思いますが、そんな時にはここを気をつけるとイージーモードに変わってくるんです！

今日は

知らないものは習得できない！ってお話

以前私は人生が超絶ハードモード

人の数倍やって人の半分ぐらいの成果しか得られてないんじゃないかってくらい

仕事も人間関係も上手くいっていませんでした、、、

しかし、ある時からその状況が好転してきたんですが

意識したのは知識！

どんなに頑張っても、上手くいかない方法で頑張れば上手くいかない結果になるのは当たり前なんですよね！

料理だって調味料が塩しか知らなければ、どんなに頑張っても調味料が潤沢にある人には敵わないのではないでしょうか？

恋愛だって、相手が喜ぶ話題を沢山持っていればそれだけ好かれる可能性は高いと思います

知識を持っているかどうかって、思っている以上にアドバンテージが大きいんです！

しかし、人はどんなことでもなんとなく知っている知識だけでも、それなりに出来てしまうことが多々あります

そうすると学ぶことをせずに、行動量で上手くいかそうとしてしまうんです><

私の挑戦してきた分野でも今まで越えられなかった壁をあっさり越えてしまうという方法は少なからず存在していました

もちろん、知っただけですぐに効果を得られるものは少ないですが

知っていればそれを習得するために改善を繰り返すことができます^ ^

しかし、知らない人は改善の方法すらわからない！

そのきっかけを得るためにも知識は大切ですし、知識を学び続ける姿勢を持っていれば人生はどんどんイージーモードになり、よりレベルの高いことにも挑戦できます^ ^

あなたが今挑戦していることに対して、学び続けていますか^ ^？？

もう大体分かった！

そんな感覚になっていませんか？

学び続けていきましょう^^

応援しています^ ^

選択し続ける力を身に着けるには？

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マサニーです！

副業で収入を得ようとすると、選択をし続けなければいけないですよね？


どんなジャンルにいくか？
今日は作業をするか？休むか？
諦めるか？続けるか？


常にそんな選択の連続ですが、そんな選択をし続けるって結構大変！
うっかりすると人の意見に流されてしまうんです…

そんな選択をし続ける力を付けるにはどうしたらいいでしょうか？



今日は
心を折らないために！ってお話


以前の私は、選択をし続けるのに疲れ切っていたんですよね…

どんな万全の準備をしても選択を間違えることはあるし、自分で選択したからこそそのミスは全て自分の責任…
そんな状況でも進み続けるって結構大変^^;


ミスをしても
「あいつのせいでうまくいかなかった！」
そんな言い訳できる環境の方が楽に感じてしまうことがあるんですよね><


そんな楽な方に流れてしまうと、結局他人の言った通りの人生を歩んでしまい
どんどん生きづらくなる…そんな状況に陥りやすくなってしまいます><


私自身も何度も諦めようかと思いましたが、ある日からそんな選択の重圧から逃れることが出来るようになってきました^^


それは目的が腹落ちしていること！
どんな目的地でもそこへ行く理由が自分の中でしっかりと納得できていれば、そこに行くことって苦では無くなってくるんですよね^^


どんなに失敗しても、何度引き返すことになっても
そこに行くべきなら、行くための手段を勝手に探して進み始めますし
そこに苦痛はあまり感じなくなります^^


あなたも
大好きな恋人やパートナーとデートすることが決まっているのなら
その日が雨だろうが
体調が万全でなかろうが
場所が遠かろうが
あまり関係がないと思います。


１０億円の宝くじの換金期限が今日だったら！
仕事や人間関係の問題で換金場所へ行けないことが起こるでしょうか？
何が起きてもそこへたどり着く方法を考えると思いますし、そこに苦痛や面倒といった感情はないと思います^^



しかし、人生の目標はそこまで分かりやすくなく
目指したからといって確実に得られる保証はありません


それでも、なぜそこへ行きたいのから掘り下げていくうちに
自分の中でしっくりする理由が見つかり始めるんです^^



お金や地位や名誉は
そんな理由に中々なりずらいため、安易な目標では途中で挫折してしまうことが多々あります^^


立派な意見や、誰もが納得するような意見を作る必要はありません
あなただけが納得できる理由を時間を掛けてでも見つけてくださいね！


選択疲れから解放されてくるはずです^^


応援しています^^

 

大切な自問自答！

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副業で収入を得ようとすると、自問自答って重要になりますよね？

自分で進路を決めていくからこそ、自分がどんな未来を進みたいかを見極めることが非常に大切です



そんな未来を切り開くために大切な自問自答とはどんなものでしょうか？



今日は
死ぬ前に後悔しない質問！ってお話


以前の私は、自問自答って苦手だったんですよね…
自分に聞いて答えが見つかれば苦労しない！
そんな考えだったんです^^;


しかし、自問自答って初めは何も変わらないけど、それでも続けていると徐々に答えが見えてくるんですよね
少しずつですが、答えが見えはじめ、その答えの正答率が非常に高い！
そんなことを実感し続けていると、自問自答って大切なんだなと実感してくると思いますが
どんなことを自問自答するかも結構大切！



人の脳は聞かれたことに答えようとするので、どんな質問をするかも大切なんです


そこで使える質問が「自分に正直に生きているか？」ということ！


仕事も人間関係も大切なことも！
全ては自分が知っているので、正直に生きているかどうかって大きな基準になるんです！


人が死の間際に残す後悔にも、もっと自分に正直に生きればよかったという思いがあるそうです


今日が人生最後の日でも、同じ行動を繰り返すだろうか？
そんな自問自答も有名ですが
その質問では、やり残した快楽（食べ物や旅行や欲しいものなど）に意識が行きがちです


そういった浪費ではなく、生き方に目を向けるためには
自分に正直に生きているか？そんな質問をしてみてください！


もしも、正直に生きていないと思うのなら、どんな生き方が自分にとって正直な生き方なのかメモをしておいてください！


それは強力な指針になっていきますよ^^



応援しています^^

足ることを知っている？？

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副業で収入を得ようとすると、自分の目標って出てきますよね？


これくらい稼いで
これくらいのランクに上がって
これくらいモテたい！笑


などなど、人それぞれ目指すステージがあるかと思いますが、そのレベルはどうやって決めているでしょうか？


今日は
自分の適正レベルって判断出来てる？ってお話



以前の私は、求めるレベルが高かったんですよね…
誰もが憧れるような高級住宅のパンフレットを視たり
豪華な海外旅行の動画を視たり
風呂に札束を敷き詰めている写真を視たり^^;


そんな俗世離れした目標を持っていました！



出来るか出来ないかは別にしても、そんな一流を目指したほうがいい！
そう言われていた影響も大きかったかと思います^^



しかし、
対して価値のないものをあの手この手で価値があるように見せていくマーケティングの勉強をするうちに


今の自分こそまさにマーケティングの餌食にされているんじゃないか…そんな考えが強くなり
世の中の１流といわれる生き方に疑問が出てきました^^;




そもそも、人は良いモノを所有していても幸福度を感じづらく
むしろ、もっと欲しいという依存状態にもなりやすくなってしまいます



そんな心の自由が奪われてしまうのなら、高すぎる欲求は人生から遠ざけるべきものなのかも知れません



そこから、高すぎも低すぎもしない、自分の身の丈に合った目標を突き詰めてきているのですが
やっぱりそんな自問自答をしながら進む習慣をつけていくと心はどんどん軽くなる



２０代に感じていた不安やプレッシャーや重圧を今ではほとんど感じることがなくなりました^^



常に成長し続けることが私の今の哲学にもなっていますが
欲求は大きくなりすぎないように、常に地に足のついた生活をしていくことで
本当に欲しかった安息の生活が手に入っているように感じています^^



足ることを知るとは、自分のバランスを整え続けることかもしれません！
自分の心が何を感じているか？
そこに過不足なく、ちょうどいいものを与えていきたいですね！



応援しています^^

手っ取く得られる快感は遠ざけよう！

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マサニーです！

副業で収入を得ようとすると、大切なのが時間！


時間がなければ
考えることも出来ないし
作業も出来ないし
相談することも出来ない！

何をするにも時間ベースになるため、最も大切なのは時間だと実感させられることが非常に多いのですが
時間がないというよりも奪われている人が多くないでしょうか？


今日は
すぐに快楽を得られるものには勝てない！ってお話


以前の私は、全然時間がなかったんですよね…
新しいことを始めるにも、始める時間がない！
だから結局何もできないじゃないかー！
そう思っていたんですが、よくよく考えてみると時間の使い方がボロボロだったんです…


スマホゲームをしたり
二日酔いで寝込んでいたり
テレビをダラダラみていたり…
そんな時間は大量にあるくせに、時間がない…
そう思っていました^^;


でも、当時の私はそんな無駄な時間も大切な時間！
楽しみも必要だし
息抜きも必要！

だからこそ、そんな無駄な時間を減らすという意識は全くありません


もちろん、そんな浪費な時間も人生を充実させるためには必要ですが
問題なのはその量！

時間で計算してみると、１ヵ月で何十時間にもなっていたんです…


なんでそんなに浪費の時間が増えてしまうかと考えてみたら、それら浪費の時間って手っ取り早く快楽が得られるんですよね…



お酒を飲めば、すぐに楽しくなるし
ゲームをすればどんどんレベルアップしていく
テレビを付ければ、そこそこ楽しめる企画を勝手に繰り広げてくれるし

そんな快楽を簡単に手に入れられるんだから、隙間時間につい手が伸びてしまうのは当然！


勉強や苦痛な作業と天秤にかけたら勝てるはずがないんです…
だからこそ、時間があっても浪費に奪われてしまい、気が付いたら１年が終わっている…
そんなことの繰り返しになってしまうんです


しかし、リアルでレベルアップしていくと当然リアルで手に入るものもレベルアップしますし
環境もどんどん変わっていきます^^

そんな体験をしていくと、リアルで頑張ることも快楽を感じるように脳は出来ているんです！



しかし、そんな快楽を得るには時間も労力もかかる・・・そのため手っ取り早いものに手が伸びてしまいます



まずはそんな脳の仕組みを理解し
手っ取り早く楽しめるものには意思力で勝つことが出来ないことを認め
それらを使うことが困難な仕組みを作ることが先決です


お酒は家に置かずに、飲みたければわざわざ店まで買いに行く
スマホは取り出すのが面倒な場所に保管し、すぐに触れないようにする


そんな仕組みを作ることで、自分の時間は一気に増えます^^

そして、大切なことが終わった後で、自分へのご褒美としてやりたいことをする！
そんな環境に移行してみてくださいね！


きっと時間の使い方がうまくなっていきますよ^^




応援しています^^

私が陥った起業失敗談ベスト３！！

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おはようございます！

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今週読まれた記事ベスト３をご紹介しますね^^

第３位！

人生を好転しようとするとハマる沼

第２位！

アウトラインの絶大な効果！

第１位！

人生をゲーム化するための注意点

応援しています^^