
仕事はクビ寸前
投資の大失敗で全財産を失ったダメ人間が
本気で起業を目指した結果
フリーランスにあと一歩まできた
マサニーです!
副業で収入を得ようと、自分の器って重要ですよね!
器が大きければ、人にも寛大になれますし
プレッシャーやチャンスにも強くなれる!
だから器の大きな人って羨ましいなー!
そう思うことも多いかと思いますが、器は誰でも必ず大きくしていくことが出来るようになります^^
今日は
思考を自動で動かさない!ってお話
以前の私は、器って人それぞれ決まっていると思っていたんですよね!
寛大な人は元から寛大だし!
プレッシャーに強い人は元から強い!
そんな考えでした
しかし、私の周りでも初めは普通の人だったのに、結果を出し始めると同時に
器が大きくなったと感じる人が少数ですがいたんです!
そのうちの何人かの人に話を聞いてみたところ!
共通して気を付けていることがあったんです!
それは
「思ったことをそのまま行動しないこと!」
例えば、すぐに人に文句を言ってしまう人!
そんな人は周りからも決して器の大きい人には見られないと思います。
そして、その人も文句を言おうと思って毎日を生きているわけではないはずなんです
しかし、何かあると文句を言いたくなってしまう!
そんな自動的に湧き上がる考えが、「人への文句」なんです
自分が言いたいと思った考えが頭の中に浮かんだから、それを言ってしまう…
いたって普通の現象だと思います。
しかし、このパターンが出来てしまうと、
つい文句を言ってしまう
うっかり、文句を言ってしまう
言わないようにしたいのに、文句を言ってしまう
そんなループから抜け出せなくなってしまうんです><
では、どうしたらいいか?
まずは、頭に浮かぶ⇒行動する
この流れを意識的に変えていくことです
しかし、いきなり文句を言うのをやめよう!
そう決意しても、今まで続けていたパターンはそう簡単には変わりません
そこで、ワンクッションを入れてみるんです!
例えば、文句を言いたくなったら5秒だけ我慢する!
そんな行動を意識的に入れていくことで、自動で文句を言ってしまうパターンが自分の中で壊れ始めます
5秒我慢するだけで
その後に文句言うかどうかを自分で選べるようになるのです
その後にどうしても言いたいのなら言えばいいですし
言わなくても済みそうなら言わないようにする
そのパターンを繰り返していくことで
文句を思いつく⇒文句を言う
ということを無意識にならないようにすることが出来るようになっていきます
私自身も、この方法で自動でやっていることをかなり変えることが出来てきました
文句言う
怒る
ネガティブなことを言う
否定的なことを言う
どれも、思っても5秒我慢する!
そこから初めて、徐々に辞めることが出来るようになってきました
私が器の大きな人間とは思っていませんが
誰でも、器の大きな人間がとっている行動に近づけることは出来るようになります。
その積み重ねが相手に与える印象を変えていくのかもしれません。
あなたが辞めたい行動はなんでしょう?
まずは、5秒だけ我慢!
そこから始めてみてくださいね!
応援しています^^