まぜご飯夕食はジム後だったので遅くなってしまったけど まぜご飯は量をセーブできないな ちょっとあっさりまぜご飯でした その他は サラダ、酢の物、ナスとしし唐炒めでした 結構ヘルシーでした そうだ明日でダイエット&禁酒宣言から1ヶ月経つんだ そろそろ公開のデータを整理しないと お酒結構飲んじゃったな妻臨月なのに、ろくでもないな僕は