Aloha!mama~okazaki~開催日程

🌺Aloha! mama~okazaki~開催日程🌺

⚠️予防対策をしっかり行い

開催いたします。

ご協力のほど、お願い申し上げます🍀

１２月の日程出ました

◆岡崎北部地域交流センター·なごみん 第３活動室◆

《ご予約状況》

◎←空き余裕あり

満←満

✨✨✨✨水曜日✨✨✨✨

①美尻トレーニング10:00~10:40★★★

理想のお尻を目指して燃やして鍛えます!

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

500円/回

②ボディメイク~姿勢改善~10:50~11:50★

筋膜リリース、体幹トレーニングで、芯からほぐし、姿勢改善を目指します

持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル

800円/回

◆10/27(水)　①満員       ②◎

◇11/3祝日のため休講です

◆11/10(水)　①満 　 ②◎

◆11/17(水)　①満 　 ②◎

◆11/24(水)　①満　  ②◎

 ◆12/1(水)    ①　②

　◆12/8(水)     ①　②   

◆12/15(水)　①　②　

◆12/22(水)　①　②　

お子さま、手形プレゼント

◇12/29(水)休館日

✨✨✨✨金曜日✨✨✨✨

①シェイプアップエクササイズ10:00~10:50★★★

エアロビクスなどの有酸素運動です。燃やします!

持ち物:室内シューズ

②シェイプアップヨガ11:00~11:50★★

持ち物:ヨガマットかバスタオル

■■ヨガはご予約不要です■■

各500円/回

◇10/29(金)山内の都合により

　休講です

ご了承ください

◆11/5(金)　 ①満

◆11/12(金)　①満

◆11/19(金)　①満

◆11/26(金)　①満

  ◆12/3(金)　　①

◆12/10(金)　　①

◆12/17(金)　　①

◆12/24(金)　　①

お子さま手形プレゼント

ヨガレッスン後も

◇12/31(金)休館日

12/22(水)24(金)

お子さま、各レッスン後

お子さまプレゼントいたします

水性インクで、ポストカードに

ぺったんします

手形が難しいお子さまは足形でも

冬休みに入られた

お兄ちゃんお姉ちゃんも、どうぞ

手形のご参加は任意です。

🍀ご予約🍀

《サークルメンバー様》

サークル公式LINEよりご予約ください

《新規申し込み》

サークル公式LINEをお伝えします

お問い合わせください。

📢お願い

◇日にちを記載の上、お申し込みください。

◇数日まとめてご予約OK。

◇キャンセル待ちのご予約

問い合わせも気軽にどうぞ🎵

◇当日キャンセルOK。必ずご連絡ください。

◇キャンセル料なし

◇どのクラスもお子様連れOK!

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当日体調が優れない方は、

ご参加をご遠慮ください。

お待ちしております🎵