🌺Aloha! mama~okazaki~開催日程🌺
📢📢明日、空きがあります📢📢
📢9/8(水)午後、70分トータルトレーニング
開催します📢
◆岡崎北部地域交流センター·なごみん 第３活動室◆
《ご予約状況》
◎←空き余裕あり
満←満
✨✨✨✨水曜日✨✨✨✨
①美尻トレーニング10:00~10:40★★★
理想のお尻を目指して燃やして鍛えます!
持ち物:室内シューズ、ヨガマット
500円/回
②ボディメイク~姿勢改善~10:50~11:50★
筋膜リリース、体幹トレーニングで、芯からほぐし、姿勢改善を目指します
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル
800円/回
◆8/4(水) ①残２ ②◎
◇8/11お盆休みです。
◆8/18(水) ①残２ ②◎
◆8/25(水) ①残２ ②◎
◆9/1(水) ①◎ ②◎
◆◆❗9/8(水)午後に開催します❗◆◆
【13:20~14:30 】
《70分トータルボディメイク💪》
美尻トレーニング、エアロビクス、体幹トレーニング、癒しの70分です。
参加費:1000円
(9/8(水)午前中はお休みです)
空きあります◎
◆9/15(水) ①◎ ②◎
◆9/22(水) ①◎ ②◎
◆9/29(水) ①◎ ②◎
✨✨✨✨金曜日✨✨✨✨
①シェイプアップエクササイズ10:00~10:50★★★
エアロビクスなどの有酸素運動です。燃やします!
持ち物:室内シューズ
②シェイプアップヨガ11:00~11:50★★
持ち物:ヨガマットかバスタオル
■■ヨガはご予約不要です■■
各500円/回
◆8/6(金) ①残２
◇8/13(金)お盆休みです。
◆8/20(金) ①残２
◆8/27(金) ①残４
◆9/3(金) ①残３
◆9/10(金) ①残４
◆9/17(金) ①残３
◆9/24(金) ①◎
🍀ご予約🍀
《サークルメンバー様》
サークル公式LINEよりご予約ください
《新規申し込み》
サークル公式LINEをお伝えします
お問い合わせください。
📢お願い
◇日にちを記載の上、お申し込みください。
◇数日まとめてご予約OK。
◇キャンセル待ちのご予約
問い合わせも気軽にどうぞ🎵
◇当日キャンセルOK。必ずご連絡ください。
◇キャンセル料なし
◇どのクラスもお子様連れOK!
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感染予防対策をしっかり行い、開催しております。当日体調が優れない方は、
ご参加をご遠慮ください。
お待ちしております🎵
🌈ダブルレインボー🌈
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