☀️もうすぐ、夏休みですね☀️
暑さに負けないBody💪
リフレッシュしませんかぁ🍀
🌺🌺Aloha! mama~okazaki~開催日程🌺🌺
女性であれば誰でもご参加いただけるフィットネスサークルです。
お子さん連れOK
◆岡崎北部地域交流センター·なごみん 第３活動室◆
《運動強度》
★★★…強、ハード
★★…中
★…癒し系クラス
《ご予約状況》
◎←空き余裕あり
満←満員
✨✨✨✨✨水曜日✨✨✨✨✨
①美尻トレーニング10:00~10:40★★★
理想のお尻を目指して燃やして鍛えます!
持ち物:室内シューズ、ヨガマット
500円/回
②ボディメイク~姿勢改善~10:50~11:50★
筋膜リリース、体幹トレーニングで、芯からほぐし、姿勢改善を目指します
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル
800円/回
◆7/14(水) ①残３名 ②◎
◆7/21(水) ①残1名 ②◎
◇7/28(水)は、山内の都合により休講です◇
◆8/4(水) ①◎ ②◎
◇8/11お盆休みです。
◆8/18(水) ①残４名 ②◎
◆8/25(水) ①残４名 ②◎
✨✨✨✨✨金曜日✨✨✨✨✨
①シェイプアップエクササイズ10:00~10:50★★★
エアロビクスなどの有酸素運動。燃やします!
持ち物:室内シューズ
500円/回
②シェイプアップヨガ11:00~11:50★★
持ち物:ヨガマットかバスタオル
■■ヨガはご予約不要です■■
500円/回
《予約状況》
◆7/16(金) ①満
◆7/23(金) ①満
◆7/30(金) ①満
◆8/6(金) ①残４名
◇8/13(金)お盆休みです
◆8/20(金) ①残４名
◆8/27(金) ①残４名
【ご予約】
《サークルメンバー様》
サークル公式LINEよりご予約ください。
《新規申し込み》
サークル公式LINEをお伝えします。
お問い合わせください。
🍀日にちを記載の上、お申し込みください。
🍀数日まとめてご予約OK。
🍀キャンセル待ちのご予約、問い合わせも気軽にどうぞ🎵
🍀当日キャンセルOK。必ずご連絡ください。
キャンセル料なし。
🍀どのクラスもお子様連れOK!
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感染予防対策をしっかり行い、開催しております。
当日体調が優れない方は、ご参加をご遠慮ください。
お待ちしております🎵
