いつも
ブログをご覧くださり
ありがとうございます
今日は
朝一番で
オンラインヨガレッスン
そして、午後は
『ジュエルスピーチ』講座
それぞれで
生徒さんと繋がって
生徒さんから
たくさんのエネルギーを頂いて
家にいながら
とっても充実した1日を過ごせた鳥越です
ここ2ヶ月
働き方が変わり
1日の時間の過ごし方が大きく変わった方も
多いかと思います。
もちろん、私もその1人
以前は、
仕事のスケジュールに合わせて
自分の予定や時間を調整していましたが
ここ数ヶ月
スケジュールを自分本位で
立てられるようになり
趣味や
家族のことなど
仕事以外へも
目が向けられるようになりました。
そんなタイミングで出会った
もともと
メモ好きの私は
朝起きると、まず手帳を広げ
その日の予定を書き出していく。
ノートに書いた予定を確認しながら
優先順位をつけて
一つ一つクリアしていくことが
趣味のようなところもありました。
でも
1日って
24時間あっても
そのタイムスケジュール通りには、
なかなか事が進まない。
できなかったことは
次の日、次の月へと持ち越され
いつしか
やらないことに・・
そして
もともと無かったことになっていたりする・・
そんな繰り返しで
あぁ・・・なんだか効率悪いな…
なんて感じることもしばしば。
手帳で
自分の時間を管理しているはずなのに
いつしか予定ではなく
日記帳のような
その日のことを振り返って書くノートになってるかも・・？
結局、
やろうと思って書いたことが
形にならないまま
やり過ごしてしまっているのでは・・・・。
特に
ここ数ヶ月は
自分本位で予定を立てているはずなのに
実は全然
形にできていない気がするなぁと
感じることも多かったのです
そんな毎日のなかで出会っちゃいました
このメモ術に
毎朝のルーチンワークとなり
1日にできることが急激に増え
やりたいと思ったことを
毎日、必ず形にしている
加えて
規則正しい生活に
まさに
【10分の魔法】で
私の日常は大きく変わったのです
この講座の凄いところは
フォローアップが半端ないとこ！
実は、
昨夜も、そのフォローアップ講習で
さらにモチベーションが上がったところでして
（だから、テンション高いのか〜
）
緊急事態宣言が解除されて
これから日常は少しずつ戻ってきます。
でも、
この数ヶ月の経験をした私たちは
《戻る》
のではなく
《さらに加速していく》
のだと思います
その加速の中で
自分は何をするのか
どう生きていくのか
何か行動に移したいけど
何を、どう動かしたらいいのか分からないよ・・・
と思っているあなた
10min FOCUS Mapping
受講をオススメします
新しい扉は
目の前にちゃんとあるよ。
ぜひ、その扉を開けてみて！
よりクリアな自分が、そこにいるはず
美容家で
方眼ノート認定インストラクターでもある
建部和美ちゃん
毎週、月曜と土曜に講座が開催されています。
詳しくは
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現在、募集中の講座です
また、
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引き続き受け付けています。
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ジュエルスピーチ主宰・フリーアナウンサー
鳥越雅子
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